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有沒有adhd 的工程師可以分享職場心得 - 工程師

Joseph avatarJoseph · 2022-05-05

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自幼就理解力ok
但很不會把自己理解的東西
有統整性的說出來

而且我的思考是跳來跳去的那種

然後可能集中力較差的緣故
常常沒跟上別人講的東西
就會露出問號的臉
久了別人就會覺得我不聰明

有沒有人可以分享自己在職場遭遇的問題
跟突破的方法

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工程師

All Comments

Joe avatarJoe2022-05-08
滾，這裡不是
Quintina avatarQuintina2022-05-06
男童俱樂部
Cara avatarCara2022-05-09
口才0分很吃虧
Zanna avatarZanna2022-05-06
吃專注力的藥
Zanna avatarZanna2022-05-09
有吃利他能
Faithe avatarFaithe2022-05-06
抱歉 那就是不聰明
Christine avatarChristine2022-05-09
把對方說的事在腦袋裡形象化一個個拆解開來 具象化
Rebecca avatarRebecca2022-05-06
說給別人也是 拆解跟具象化 必要時可搭配紙筆或PPT
Caroline avatarCaroline2022-05-09
去看諮詢醫生
Dinah avatarDinah2022-05-06
看醫生吧~讓專業的幫你 比ptt酸民意見強多了
Jacky avatarJacky2022-05-09
醫生看過治療過幾百個adhd，一定有方法幫你的
Joe avatarJoe2022-05-06
吃藥能讓症狀減緩嗎
Lucy avatarLucy2022-05-09
https://youtu.be/Ehx2hr3hkkg
Poppy avatarPoppy2022-05-06
這學齡前就要治療了唷！
Sarah avatarSarah2022-05-09
去看醫生的話 大部分也是叫成年人滾啦
Leila avatarLeila2022-05-06
我有一樣問題 看過醫生 結論是只能吃利他能 但我吃
了胃不舒服 所以很少吃 主要還是要靠自己想辦法克服
Brianna avatarBrianna2022-05-09
或是換一份比較適合自己的工作
注意力難集中真的蠻困擾
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-05-06
不過注意力是可以透過高強度訓練改善的 細節不方便
多說 有興趣可以私訊
Kyle avatarKyle2022-05-09
我也是
Megan avatarMegan2022-05-06
ADHD是attention deficit hyperactivity disorder
對吧，注意力缺失過動症。我不是工程師我沒辦法分
享工作。但建議你工作或學習的時侯盡量選在乾淨整
潔的地方，可以播個極簡音樂循環播放。ADHD工作和
讀書要盡量隔離環境的干擾和雜訊，雖然這對你可能
很不舒服，但這是加強效率和改善ADHD的方法
ADHD是可以靠後天大量練習改善的
Ophelia avatarOphelia2022-05-09
最直觀改善的方法就是少滑手機，但我相信會上ptt的
人全都辦不到，包括我
Sandy avatarSandy2022-05-06
讀書和工作的時候要保持規律的休息，休息時寧可到處
走一走也不要滑手機，當然走一走還是要看會不會影響
到別人工作
Agnes avatarAgnes2022-05-09
不太同意以上幾位的說法 但ADHD的關鍵是無法專心在
Kama avatarKama2022-05-06
沒興趣的事情上 找份有興趣的工作可以有效改善
Madame avatarMadame2022-05-09
然後減少人與人的溝通 避免詮釋跟理解的分岐
Isabella avatarIsabella2022-05-06
反而更能提升團隊工作效益
Michael avatarMichael2022-05-09
很難工作跟興趣相同吧 大部分都不得以
Candice avatarCandice2022-05-06
建議在回答問題 可以先在腦中想過一次
John avatarJohn2022-05-09
你的case我也會遇到，不過我會私下確認後再回覆。
看論文的字我都要反覆看個幾遍才能讀懂。我看論文
的習慣是一開始看圖，想作者想幹嘛，然後再看文字
做double check。有ADHD就是要比一般人更努力，加油
吧
Olivia avatarOlivia2022-05-06
吃藥真的是最佳解，其他方式不會比吃藥有效
Ina avatarIna2022-05-09
只能讓自己變超強,我工作1x年還是沒辦法說清楚
連我解出來的東西,沒辦法和別人清楚的說怎麼辦到的
Annie avatarAnnie2022-05-06
但是大家只能等你解決時,表現的愚笨or溝通的不好
Steve avatarSteve2022-05-09
其實都沒那麼重要啦! 思考跳來跳去也可以當作有多條
Frederic avatarFrederic2022-05-06
支線一齊找答案,這大概就是adhd神奇的地方,
Rae avatarRae2022-05-09
注意力太過分散,每一個可能的方法都會想try看看
Mia avatarMia2022-05-06
我開始吃利他能之後,專注度真的有提升,跳來跳去的
的思路可能從十個降到三個,還是跳還是不容易講清楚