架設伺服器 - soho

最近要幫一個佛教團體架設網路影音教學的網頁，
我個人還是第一次，希望
跟這個網址
http://www.budaedu.org/ghosa/
差不多（指的是檔案大小之類的）

要去買伺服器，但是流量等的要怎麼去申請，
假設我自己設定，
巔峰時期讓100個人可以同時下載 100KB/秒
應該是跟中華電信買流量，用企業用戶哪裡去看對嗎？
那麼要買怎樣的流量？

不知道板上的高手知道這方面的知識嗎？
我只會設計網頁之類的，這個還是第一次碰到，
所以希望板上的高手指教。

--