115個促進感覺統合的簡單遊戲-玩出優秀，玩出健康 - 社工

115個促進感覺統合的簡單遊戲-玩出優秀，玩出健康


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常常有人問，如果我的孩子有一點點問題，只是一點點!
我該怎麼照顧他、該怎麼誘導他們回到正常的軌道。
事實上，只要一些簡單的活動，就可以幫助你的孩子增強神經系統、加強感覺統合!

作者:卡羅‧史塔克·科雷諾維茲(另著有<凸槌的孩子>)
譯者:許靜婕
審定:臺大醫學院職能治療學系副教授 曾美惠
出版日期:2010年1月


【內文試讀】

我曾在遊樂場聽到一位媽媽說：「小朋友，要我說幾次，你才聽得懂？不要亂推，不要亂
踢！現在你給我坐在凳子上，反省一下自己的行為；除非我說可以了，你才可以回沙坑去
玩。」


孩子從這番訓斥學到什麼了？什麼都沒有，除了他知道媽媽又再一次對他很生氣。

如果媽媽聽過感覺統合，也許能用比較有效的方式來管教孩子，也會知道孩子內心渴望對
自己的肌肉和關節提供更多主動的本體刺激。她會瞭解孩子需要的是「開始玩」，而不是
「時間到」！

媽媽可以改用訓練來代替懲罰。希望孩子集中注意力時，媽媽可以給他一個大大的擁抱，
以施加在關節上的重壓力讓他平靜下來。媽媽可以說：小朋友，不可以踢別人，也不可以
踢小動物，因為這樣他們會痛喔；不過你可以踢不會痛的東西，例如球；你可以拿鏟子用
力挖東西、推腳踏車踏板，或是玩跳跳小丑遊戲。我們一起來想想有沒有更好的點子，來
讓你的腳動一動。

下面這個更好的點子來自安瑪麗‧卡曼（Annemarie Kammann），她曾在密西根州能力中
心工作過，是一位物理治療師。

發展年齡 二歲半以上
活動材料 紙袋。

準備工作
■把紙袋打開。
■可以自行選擇要不要脫掉鞋襪。

孩子可以這樣玩
■把袋子踢向空中，再踢一下。
■運球（紙袋）穿越草坪。
■畫一條起跑線，跟其他孩子一起站成一排，然後比賽看看誰可以把紙袋踢得最遠。
■找一個同伴兩人互相傳球（紙袋）。

活動的益處
■彎曲和伸展整條腿與腳掌，能改善本體覺與運動覺。
■與紙袋產生接觸，能對肌肉與關節產生壓力。
■邊跑邊踢能改善平衡、粗動作技巧、兩側協調、跨中線、動作調節和動作計畫能力。
■瞄準然後踢下去，能改善腳眼協調和視覺--空間知覺。
■能找到一個安全又合宜的管道來發洩精力，對情緒發展很有幫助。
■和同伴一起踢紙袋，能建立社交技巧。
■打赤腳踢紙袋增加了觸覺刺激，更豐富了這個多重感官遊戲。

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