一個小時的體能課可以帶什麼活動？ - 幼教

※ 引述《lilacat (我是光頭)》之銘言：
: 下禮拜要去代一個小時的體能課，
: 是幼稚園小朋友，大概十個人左右，
: 能用的場地很小，也沒什麼工具可用。
: 我目前想到的就是帶些拉筋、帶動唱、教簡單的舞，
: 但是要撐一個小時，實在沒什麼好主意呀....Orz
: 請大家幫我想想，
: 像這樣一個小時的體能課，
: 可以帶些什麼活動呢？
我之前帶過戲劇體能課
一開始可以先一個簡單的帶動唱
像我覺得 頭兒肩膀膝腳指很好用
可以不停地加快或放慢速度 她們會覺得很刺激
接著我放了一個包子與獅子遊戲
就是把臉皺起來像包子 放大像獅子
身體也是
在帶一個喜怒哀樂請大家表現
接著玩動物模仿遊戲
在加一些跳躍和翻滾的體操動作(因為我本身有這種背景)
最後收心用一個簡單緩和的帶動唱
降子可以稱很久
前面嗨起來就比較好帶뼊
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