各位老師都是如何保養喉嚨的呢? - 幼教

如題...
因為之前畢典有喊過一次後
之後喉嚨都很容易沙啞
而且不容易好
有喝過枇杷膏（純粹喝沒配水） 羅漢果+彭大海 喉糖
效果不是很好耶 >"<
只要一講久(沒用吼的 是用平常聲音講)
聲音就會沙啞 >"<
羅漢果和彭大海一個禮拜喝一次 是次數太少嗎
還是每天都要喝呢 熱的比較有效還是冷了也沒關係
因為每次煮一大鍋 都要喝很久 而且要一直加溫
因為我覺得冷掉不好喝>"< 而且我每次都要過濾才敢喝
不然連彭大海一起喝掉的感覺很怪

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