在大陸健身飲食問題 - 大陸工作

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By Dora
at 2015-12-24T22:11

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大家好，小弟在東莞工作，平時下了班會去健身房。

問題來了，想要變的更大隻必須要少量多餐。而我平時三餐都是在公司吃，想要加餐但外
面的攤販感覺都是地溝油，而這邊的超市賣的雞胸肉感覺不是很衛生（？ ）畢竟附近沒
有像家樂福或是超大型量販店可以買到安心的食品，不像在國外或台灣可以隨時買到鮮奶
及蛋白質補充來源。

想請問有沒有在大陸健身的夥伴們可以分享健康&衛生的加餐方法？

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All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-28T20:30
酸奶呢?
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By Zanna
at 2015-12-31T06:17
上網買進口保久乳
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By Kelly
at 2016-01-01T11:13
酸奶有試過，但是會甜怕糖分太高。 保久乳聽同事說不
是很健康
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By Elma
at 2016-01-03T21:18
看你要聽同事的還是網友的嘍
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By Elma
at 2016-01-08T13:18
進口的保久乳我自己是一直在喝的，覺得沒什麼問題
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By Skylar Davis
at 2016-01-11T10:29
去好點的連鎖餐廳吃，應該不會是地溝油
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By Tracy
at 2016-01-14T11:24
賀寶芙的蛋白質粉？
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By Rebecca
at 2016-01-15T17:00
星河城陽光夢健身泳池旁有這種餐 不便宜就是了
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-01-18T03:34
鮮奶 店名:每一角落有賣韓國或是香港的鮮奶
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By Gilbert
at 2016-01-18T13:56
天貓超市等等不是可以網購泰森的雞肉，應該比沒牌子的好多了
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By Oscar
at 2016-01-19T09:45
真好，下班還能去運動，我下班都九點多了
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By Odelette
at 2016-01-22T06:32
我是自己買牛奶回宿舍冰，我在東城健身。有機會可以交流一
下
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By Ida
at 2016-01-26T18:18
豆漿機
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By Elizabeth
at 2016-01-27T20:46
淘寶上能買調理好的雞胸肉，非常方便好吃，而且無油
，然後自己從臺灣帶蛋白粉
Iris avatar
By Iris
at 2016-01-28T12:06
我是買酸奶～

關於大陸的產品經理職位

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By Frederic
at 2015-12-24T18:53
親愛的大家晚安啊～聖誕節快樂！ 話說到大陸後，經常發生這種對話： 新朋友：ㄟ，你是作什麼的？ 我：喔，我是產品經理啊！ 新朋友：啊，喔產品經理啊？？？ 所以說，想來介紹一下產品經理是作什麼的！ 在大陸網路行業中，產品經理=台灣的策劃，並非管理職的意思。 產品經理往上升，掛上了總監名頭，才代表管理職。 ...

尋找上海的攝影師或攝影棚

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-12-24T14:03
最近收到英國公司的信，但目前工作內容合作方式都很模糊，只知道他們想要來中國設點 幫他們拍宣傳雜誌或網站上商品照片，最後慢慢建立專屬於他們的攝影棚。不知道有沒有 在上海的前輩有認識的人可以推薦或介紹給我對這計畫有興趣的攝影愛好者人選?謝謝 公司網站: http://www.dunelm.com 尋找可能的合 ...

美國北京大使館表示北京三里屯存在威脅

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By Olive
at 2015-12-24T13:55
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1MUuY4nk ] 作者: olctw (k.olc.tw) 看板: Gossiping 標題: [爆卦] 美國北京大使館表示北京三里屯存在威脅 時間: Thu Dec 24 13:54:09 2015 消息來源： http://goo.gl/ZAaLvq ...

廈門新人

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By Jacob
at 2015-12-24T11:44
◎帳　　號：ccw0121 ◎暱　　稱：Hank ◎性　　別：男 ◎生　　日：6/2 ◎台灣居所：台北 ◎登陸日期：2015/12/20 ◇大陸住所：湖里區 ◇公司性質：傳統產業 ◇職　　稱：黑臉+被洗臉的打工仔 ◇返台頻率：5次/年 ◇休假制度：可能是周休一日 ◇薪資結構：NTD+R ...

吼了在廁所抽煙的人

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By Carolina Franco
at 2015-12-24T10:42
一樣米養百樣人 用台灣的角度看大陸的種種會有心理調適的問題 小弟很大原因是因為是菸蟲所以選擇來大陸工作 因為這裏辦公室可抽菸, 走廊可抽菸, 電梯可抽菸 可以隨地吐瓜子殼, 吐甘蔗渣, 隨地小便蠻好的阿 這就是這裡的現狀, 不爽不要來? 每個人都有爆發點 我抓狂只有兩次, 就是點麥當勞炸雞不給番茄醬 其他的 ...