如何排解工作壓力? - 社工

By Linda
at 2008-08-18T11:24

Table of Contents

大家應該都知道社工常接觸一般社會大眾負面的情緒，態度，習慣和觀念想法等

不知道大家是如何排解這種壓力與情緒的?

因為當我們接受到的負面能量，若是些微的可能還可以用溝通或購物...排解

但是當負面情緒在心裡累積久了，就成了一種負面的能量

久而久之，也會影響我們生理機能的運轉，形成我們的壓力來源，

或是影響我們情緒，想法上...

不知道各位社工界的朋友們是如何調解這種情緒的?

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All Comments

By Cara
at 2008-08-22T14:38

有個興趣吧～樂團、熱舞、繪畫、設計...類似第二專長吧

By Xanthe
at 2008-08-24T15:40

學舞、劇團、聽歌，分散注意力

By Elizabeth
at 2008-08-28T23:13

推ㄧ樓~~真心建議大家利用在職訓練，三年5萬的計畫轉換心情

By Rosalind
at 2008-08-29T17:41

休息一陣子，再出發~

By Belly
at 2008-08-31T07:33

進到辦公室大聲罵髒話罵完再繼續工作

By Kama
at 2008-08-31T21:09

哈哈推樓上~最近我常這樣>< 不過想請問三年五萬是什麼呀?

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