如何有效面對與處理工作上的大壓力？ - 工程師

台灣科技業

有些公司的工作壓力非常大

公司軍事文化，主管愛臭幹洗人

長期身處在這種環境，

身體和心理都很容易出問題


在這種公司， 不知各位對於

面對這種工作壓力 /
處理這種工作的壓力

有什麼在心態/觀念/方法上的建議？

如何才能維持身心健康？

請益板上眾多版友，謝謝

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