工作需要久坐.... - 工程師

Leila avatar
By Leila
at 2017-09-08T06:58

Table of Contents

自從來到新公司
工作性質就是面對電腦
常常一投入就忘了時間
等注意到時間
往往是中午吃飯或是傍晚下班了
最近拿到健檢報告
前幾年的輕微脊椎側彎
今年"輕微"兩字被去掉了.....
嚇到趕快去申請看X光片
還真的有點恐怖

生理上是不會有疼痛或腰酸的感覺
但是一想到那個照片
還真是有點心情低落


有過來人的經驗嗎？


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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-09-09T15:08
換工作吧…
Olive avatar
By Olive
at 2017-09-12T17:13
去當捆工就沒久坐這問題了
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-09-13T20:56
下班去健身r
Queena avatar
By Queena
at 2017-09-14T17:37
去吊單槓 每天吊
Madame avatar
By Madame
at 2017-09-15T01:06
久坐總比久站好
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-09-17T12:52
財富自由免坐
John avatar
By John
at 2017-09-20T10:35
買套單槓放公司 https://goo.gl/2nKqSn
Emily avatar
By Emily
at 2017-09-25T05:49
倒吊機 https://goo.gl/LiJdth https://goo.gl/uLM3Mw
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-09-26T17:31
久坐跟脊椎側彎無關 跟姿勢不良有關
Robert avatar
By Robert
at 2017-09-29T10:13
久坐可能會造成椎間盤突出
Donna avatar
By Donna
at 2017-09-29T20:46
買個可調高度的桌子 站著上班
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-10-04T19:38
去練瑜珈
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-10-07T17:56
幕鍵盤手臂桌架 https://goo.gl/wwxj8G
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-10-11T12:17
每40分 起來動ㄧ動 走去倒水 wc
Carol avatar
By Carol
at 2017-10-15T05:00
做瑜珈
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-10-19T02:37
久坐跟姿勢不良 都跟脊椎側彎無關
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-10-21T13:24
久坐跟久站的傷害是一樣的，沒比較好
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-10-24T22:41
先買一個好的靠
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-10-27T06:27
小米手環有久坐提醒功能。
Erin avatar
By Erin
at 2017-10-31T04:03
買一張人體工學椅吧 aeron chair...
Olive avatar
By Olive
at 2017-11-01T08:22
買個人體工學電競椅 還可以發光哦
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-11-05T20:27
吊單槓真的有用，要每天吊
Queena avatar
By Queena
at 2017-11-07T09:15
重訓跟訓練核心滿有幫助的
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-11-07T21:41
久坐太久長痣瘡，腰痛都有，我是去游泳有改善
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-11-11T14:04
幫QQ 現在就天天看電腦一整天了
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-11-13T04:20
買個貴一點的好椅子，尤其是可以幫你固定姿勢的那種。
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-11-14T08:28
本身是腰椎姿勢不良有問題，換了一個三千的椅子好很多
。怕被說業配就不講牌子了
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-11-18T00:20
好奇 辦公室通常統一椅子 如果買好一點不會被白眼嗎
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-11-21T17:25
每一個小時都起來去廁所
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-11-22T04:40
我跟你差不多情況… 醫生指示坐不能超過30分鐘
Ida avatar
By Ida
at 2017-11-23T15:52
A大你下次腰拉到就會很難好
而且如果不趕快處理未來可能會更嚴重…
就可能要開刀了
我阿嬤就是類似的案例…
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-11-27T20:26
每小時起身走走喝水上廁找人哈拉
Susan avatar
By Susan
at 2017-12-01T01:58
可以站著打電腦
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-12-01T10:19
買個適合的靠腰 如果是椅子太爛自己帶總行吧
Enid avatar
By Enid
at 2017-12-05T21:35
我開始要久坐了 真煩惱
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-12-07T13:35
你知道多少人是久站的嗎？
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-12-08T04:07
久坐其實很傷身
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-12-10T11:45
再過幾年骨刺跑不掉
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-12-12T19:35
很恐怖 注意坐姿

今年聽到最慘分紅

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By Elvira
at 2017-09-08T00:54
狂的是少數,講出來給人羨慕 慘的應該比較多 有無弟兄要分享一下多慘 我要寫個慘字~~ - ...

李長榮(高雄廠) 台塑(林園)請益

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By Andy
at 2017-09-07T23:59
各位先進們大家好，本身為四中化工碩畢，高雄人，日前收到台塑林園廠的錄取通知，而 李長榮六月時面試說未錄取，但今天又收到二面通知，我想應該是當時正取的跑掉了所以 又找我去面談，故錄取機會大，想請大家幫我分析一下兩間的前景，手機排版請見諒。 公司 台塑林園廠/李長榮高雄廠 職缺 大專新進人員/製程工程師 年薪 75~80w/80~90w(資訊錯誤請糾正) 工時 週休二日不輪班/要輪班 風氣 版上 ...

華為員工說真話 老總提拔他連升二級

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By Quanna
at 2017-09-07T23:58
對不起，我笑了。 這篇新聞讓我聯想到昨天某篇水母公公的文章， 完全打臉！ 平平是大企業， 怎麼兩岸風格差那麼多， 台灣內部說真話， 被迫跑了四個捷運站才脫困， （不知道那名水母公公的員工是否還安在，會不會又被用疑似感情因素想不開河蟹掉） 鬼島資方再繼續惡搞員工嘛…… 學學別人吧… 加油 好嗎？ ※ 引述《taxuan ()》之銘言： : 華為員工說真話 老總提拔他連升二級 : http ...

華為員工說真話 老總提拔他連升二級

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By Isabella
at 2017-09-07T22:56
華為員工說真話 老總提拔他連升二級 https://money.udn.com/money/story/5641/2688851 華為集團一封名為「要堅持真實，華為才能更充實」的內部郵件近日流出，一名員工因為職場中說真話被連升二級，甚至可以自願選擇工作崗位和地點，並由專人保護其不受打擊報復。該郵件由華為總裁任正非簽發，沒有說明具體事件，卻鼓勵性十足，在華為內部論壇「心聲社區」引起了巨大迴響，甚 ...

龍科戀人/南亞科技

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By Ophelia
at 2017-09-07T19:52
小弟四中化工畢業，最近有幸錄取龍科友達與南亞科技，想問各位大大對於這兩家的風氣 、建議與選擇，謝謝。 N=GG新人價 友達 南亞科技 薄膜CVD製程設備工程師 薄膜值班工程師 N+3（保14） N-2（保15） 有績效獎金 季獎金、節慶獎金、紅利 輪日班 ...