工程師如何對治乾眼症 - 工程師

Isla avatar
By Isla
at 2020-01-07T19:20

Table of Contents

請問各位年薪百萬的大大

工程師每天在電腦前8小時以上是家常便飯

你們如何保養眼睛的, 我同事包含我許多人有乾眼症

請問大家如何治療的呢？

我們討論是

1. 人工淚液的效果不好, 有人直接用自來水, 他說也可以舒緩
這樣安全嗎？

2. 用人工藥膏, 明膠, 這個好像效果不錯

3. 多喝水, 多吃油. 比如亞麻籽油, 好像反應不錯, 我還沒試過

4. 塞淚管, 很貴, 不知道, 同事沒人用過, 有人可以分享嗎？

5. 吃中藥調整體質

6. 生活作息&運動, 這個最重要, 我個人也覺得幫助最大

7. 熱敷或冰敷, 因為有些人會合併角膜炎, 所以有時冰敷可能也是
選擇

8. 吃葉黃素, 枸杞(聽說農藥爆表?),

不知道大家怎麼保護眼睛避免乾眼症還有其他可怕的病

--

All Comments

James avatar
By James
at 2020-01-10T19:15
別怕，弄台eizo壓壓驚，再買葉黃蝦紅素護眼
Mason avatar
By Mason
at 2020-01-13T20:22
魚油加葉黃素蠻有用的
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-01-14T05:38
早點睡，負離子空氣清淨機
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-01-15T11:44
去GG輪班修機台就不用一直看電腦了
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-01-16T16:15
買熱敷器，照三餐用。效果蠻明顯的
Freda avatar
By Freda
at 2020-01-19T11:52
換工作
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-01-23T20:48
IPA洗一洗就好了
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-01-27T21:45
秒選gg
Delia avatar
By Delia
at 2020-01-30T11:54
用EUV照一下眼睛
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-02-04T01:06
蝦紅+葉黃
Cara avatar
By Cara
at 2020-02-07T05:44
辭職
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-02-07T06:50
這個可以治 https://reurl.cc/EK0L5K
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-02-07T21:08
換螢幕其實比什麼都有用，治本
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-02-10T06:56
帶蛙鏡
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-02-14T14:51
吃魚喝茶
Lily avatar
By Lily
at 2020-02-15T15:27
魚油跟提升睡眠品質
Delia avatar
By Delia
at 2020-02-17T05:53
絕對不能用自來水洗眼睛
請去藥局買洗眼液
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-02-20T05:26
換螢幕有差
便宜選benq貴的選ezio
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-02-21T22:41
辭職加一票，現在白內臟青光眼越來越年輕化
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-02-23T07:01
工作了才發現上班眼睛真的超累
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-02-26T17:06
吃這個就會好了，親身體驗https://i.imgur.com/Z0JxWvX.jp
g
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-02-28T18:18
葉黃素
Noah avatar
By Noah
at 2020-03-02T00:58
螢幕背光調到最低
Donna avatar
By Donna
at 2020-03-04T06:42
多進無塵室看看黃光
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-03-04T19:34
花果山13太保：你管我眼睛乾不乾
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-03-05T16:07
轉sales
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-03-07T19:55
IPA笑死
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-03-11T05:25
肛裂症的話喔 肛裂是指肛門有個小傷口或潰瘍
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-03-15T05:31
當排便時大便太硬 肛裂會讓人感到疼痛，有時還會流血
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-03-16T02:05
滴一點洨，天然蛋白比較保濕
Joe avatar
By Joe
at 2020-03-20T03:25
這個時代沒有天生強大的眼睛真的很幹，做什麼都要看螢幕.
..唉
George avatar
By George
at 2020-03-23T14:23
有問題要先看醫生...
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-03-28T07:34
多喝水和熱敷
Annie avatar
By Annie
at 2020-03-31T11:25
先把藍光調低 然後亮度調低 葉黃素每天固定吃 吃半年以上
手機少用 大概4這樣
Queena avatar
By Queena
at 2020-04-01T01:34
手機戒掉最有用
Iris avatar
By Iris
at 2020-04-04T15:40
看感動的電影，如葉問4
Puput avatar
By Puput
at 2020-04-08T23:36
自來水... 我以為科技版沒有文組
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-04-13T22:26
花王眼罩是真的有用
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-04-16T15:28
買木鱉果，看要弄成果汁或煮雞湯
Adele avatar
By Adele
at 2020-04-20T07:16
請定期去看眼科檢查視網膜買自費沒防腐劑人工淚液配合毛
巾濕熱敷一天至少四次還有長期吃魚油
Callum avatar
By Callum
at 2020-04-22T14:25
淚管ㄧ根才300 1個月就自動溶解了 配乾眼專用凝膠 就解決
了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-04-25T22:22
塗一點凡士林
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-04-28T05:20
改用VR看
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-04-28T12:16
說實話 藍光的危害有87%是商人編的 最主要是眨眼次數太少
眼球缺水才會疲勞
Zora avatar
By Zora
at 2020-05-02T14:04
認真推 手機電腦字體調大有些許改善
Madame avatar
By Madame
at 2020-05-03T17:51
乾眼-魚油 疲勞-蝦紅 預防視網膜病變-夜黃
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-05-07T13:11
另外葉黃素跟蝦紅素最好分開吃以免互搶吸收
Leila avatar
By Leila
at 2020-05-07T18:07
http://0rz.tw/cL3AC 可以多看幾篇護眼相關文章
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-05-10T23:20
我買一隻手環，設定久坐提醒，每小時提醒一次，強迫自己
上個廁所或是喝個水，如果真的還是說工作太忙沒有辦法的
話，就馬上回想有同事因為太長時間看螢幕，已經是輕度青
光眼了，但是要怎麼判定為職災？
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-05-11T07:55
PPLS,鼻鼻欸漏絲
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-05-12T12:28
最少也要生理食鹽水吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-05-16T09:05
魚油最有效
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-05-16T14:20
多吃魚油
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-05-17T12:09
吃中藥+熱敷+下班後禁用3c+每天喝菊花枸杞茶， 持續半年
明顯改善
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-05-19T05:08
工作不要一下坐太久，不時起來走走散步看蹷
方
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-05-23T00:52
點超涼的眼藥水
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-05-27T03:58
看同事小腿
Irma avatar
By Irma
at 2020-05-28T05:31
地方長輩說吃幼齒顧眼睛
Joe avatar
By Joe
at 2020-06-01T15:19
去問眼科醫師
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-06-03T15:17
我也曾經因為乾眼症就醫 醫生開給我麗眼達 蠻有用的！
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-06-04T21:06
乾眼症沒藥醫..只能勤保養
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-06-08T10:39
眼疾請看醫生
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-06-11T14:04
https://imgur.dcard.tw/Yumi4i9.jpg
Edith avatar
By Edith
at 2020-06-12T11:27
有戴眼鏡可配有抗藍光的
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-06-13T18:22
手機+螢幕 QQ
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-06-15T18:05
看PDF,用e－paper,戴抗藍光眼鏡
Robert avatar
By Robert
at 2020-06-20T12:23
離職呀
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-06-25T04:47
eizo
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-06-27T19:21
真的不行就離職，之後瞎了或度數飆升公司會賠？
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-06-29T22:48
沒差 反正到最後都要去和信養老
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-06-30T12:28
離職
Andy avatar
By Andy
at 2020-07-01T12:32
讓眼睛休息
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-07-04T15:28
推
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-07-06T16:30
請你跟我聯絡 我幫你
Candice avatar
By Candice
at 2020-07-07T00:01
去查乾眼症成因，其中一點就是長時間處於冷氣房
再加上用眼過度，換再好的螢幕應該還是避免不了
不離職的前提下，運動、調養身體應該是唯一解...
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-07-11T06:12
是說我想到戴口罩，呼氣不是會從鼻子那邊往上跑嗎?
說不定意外地可以為眼睛保溼? XD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-07-12T20:07
快離職
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-07-15T07:57
看完自己的肝指數報表
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-07-15T12:01
哇 沒近視也沒乾眼問題的人路過同情各位
試試桌上型usb加濕器如何？
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-07-16T07:38
魚油 至少半年 嚴重時一天2~3g 我是過來人

長春高雄技術部

Megan avatar
By Megan
at 2020-01-07T16:53
各位先進好，小弟朋友上了長春石化高雄技術部的機械工程師。 想請教一下內部風氣如何?有需要外派嗎?工作內容都是畫圖嗎? 感謝各位前輩的回答~ - ...

與蘋果有歧見？印度官員證實：鴻海千億

Faithe avatar
By Faithe
at 2020-01-07T16:09
與蘋果有歧見？印度官員證實：鴻海千億投資案告吹 自由時報 https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/3032541 〔財經頻道／綜合報導〕傳出由於和蘋果之間想法分歧，鴻海已經取消在印度馬哈拉施特 拉邦（Maharashtra）投資案；印度媒體報導，馬哈拉施特拉 ...

三星於CES 2020展示人工智人NEON、更注重

Mary avatar
By Mary
at 2020-01-07T15:37
三星於CES 2020展示人工智人NEON、更注重視覺效果體驗 http://bit.ly/2ZXApwd 三星將在1月7日開幕的消費性電子展覽（CES 2020）上，展示由美國的STAR實驗室（ Samsung Technology and Advanced Research Lab）所開發的全新人工智 ...

工作者學習風格研究(抽電影票與禮券)

Anthony avatar
By Anthony
at 2020-01-07T12:51
(代PO) 希望版友能幫忙填寫問卷QQ 謝謝大家 【問卷名稱】：工作者學習風格之研究 【研究目的】：學術論文研究 【填答條件】：25-40歲全職工作者 【回饋獎品】：回答後，請於問卷內留下您的email，以利後續得獎作業！ 待問卷收齊後，將從有效問卷中， 1.抽電影票 ...

跟老闆報專案的技術老闆聽不懂怎麼辦？

Annie avatar
By Annie
at 2020-01-07T11:22
本魯先跟各位年薪300大大請個安 想問一下，因為本魯上班會用到一些矩陣代數 推導過程中有一些矩陣公式，老闆只能知其然，不知其所以然 所以當老闆常常就覺得程式可以這樣改、那樣改 解釋為什麼不行，老闆也聽不懂 總不能在報專案的時候上個兩小時線性代數吧 所以這時候都要怎麼溝通啊，還是就明知這樣做會壞掉但 ...