很容易累積壓力怎麼辦 - 工程師

上司有失憶症

造成我很大的壓力

同事之間相處也有很大的壓力

主管訂目標給我

怕達不成也會有很大的壓力

事情拼命再做

但還是無限放大缺點也造成我很大的壓力

主管不教也不講清楚又不給問就要我做事

東西出來再幹我一頓也讓我壓力很大


大家怎麼提高抗壓性

每天被幹爆依然快快樂樂的上班

教一下

求解

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