怎麼握滑鼠手不會酸酸 - 工程師

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-02-17T18:22

Table of Contents

各位三百萬年薪大大好

最近現在握滑鼠時
總感覺右肩胛骨那邊跟手腕痠的不得了

( 小弟右手曾車禍受傷)

各位前輩剛好有人在用支撐架麼？？
跪求推薦！
目前看到有兩大類
一、手肘支撐型
有鐵製支架，可上下調整要托住手肘的點

二、桌面延伸型
主要是固定一片長版，從桌面延伸出來，可以放手肘在上面

google找不太到實用的推薦文(大多開箱)
有用過的前輩覺得那一種比較好用呢？？

肩膀好酸阿～(甩！！)


剛剛在LOL版找到手傷的分享
(喔喔打電競的孩子辛苦了
感覺用滑鼠就用的很兇啊啊)
https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1435512570.A.E94.html?from=moptt

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All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2017-02-20T19:32
靠……我是不是應該去lol版問阿…那邊滑鼠用的兇
Selena avatar
By Selena
at 2017-02-22T00:48
但我是個沒在打lol的FW……
Edith avatar
By Edith
at 2017-02-24T02:20
上次有實驗室學弟在板上問FW是什麼，有實驗室學長答…
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-02-26T16:13
我也是右肩胛骨那邊常常酸痛，連睡覺起來都會痛，後來
有去看醫生復健，還有買手肘支撐器來用之後，狀況有比
較改善。
Steve avatar
By Steve
at 2017-03-02T18:09
沒人回好邊緣的感覺…幫推個
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-03-06T13:04
邊緣又肩膀酸好難過啊啊
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-03-08T18:09
椅子有扶手就可以撐手肘了
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-03-11T02:07
用你打手槍的方式
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-03-15T21:55
摸c罩杯的時候從不喊酸…摸滑鼠就喊酸…
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-03-20T11:59
甚麼時代了？還滑鼠？用觸控（筆）比較快@m
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-03-21T15:50
練習左手！！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-03-24T04:43
去動漫展買兩顆ㄋㄟㄋㄟ放在手下就好
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-03-28T11:07
其實食指關節也會痛痛的
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-04-01T08:54
多去抓女乃 練練握力
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-01T19:04
我以為我來到pc版
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-04-04T06:49
看了推文還以為走錯版了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-04-05T05:07
可能是椅子高度不對、設計不良 換椅子吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-04-06T21:20
軌跡球, 羅技M570
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-04-10T07:18
兩個位置原因不一樣吧，一個是桌椅高度問題，一個是滑鼠
問題
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-04-13T05:44
我剛工作也是手腕痛，覺得便宜滑鼠都太小了，換了一顆便
宜電競滑鼠有好
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-04-14T15:25
買顆網球 滾一滾 每天放鬆即可
Connor avatar
By Connor
at 2017-04-15T03:03
練左手
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-04-16T08:32
你的手沒治好先去看醫生
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-04-20T12:10
用Macbook不用滑鼠才是潮
Iris avatar
By Iris
at 2017-04-21T23:20
去你管看SunGuts的影片教你怎麼調整坐姿
Emily avatar
By Emily
at 2017-04-24T16:17
手腕痛=>改用直立手握式滑鼠
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-04-28T13:47
先秒速去買個有護手腕墊的滑鼠墊，再來慢挑支撐
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-05-03T11:00
站著使用電腦
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-05-07T14:47
身為一個專業RD，應該是碰鍵盤居多，不太會碰到滑鼠
Madame avatar
By Madame
at 2017-05-08T22:58
練左手一點都不難，我一星期就會用左手握滑鼠了
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-05-12T03:50
各位RD會自備機械鍵盤到公司嗎
William avatar
By William
at 2017-05-15T06:41
我用軌跡球
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-05-18T10:46
改用小紅點
因為你是右肩到手 這是移動太多 學一下小紅點
改用小紅點 你的肩膀會是彩色的
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-05-20T16:02
沒有小紅點怎麼辦 改用左手
Steve avatar
By Steve
at 2017-05-23T16:05
軌跡球加一，完全不必動手腕。
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-05-25T01:24
可以看看 微軟 Sculpt 人體工學滑鼠
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-05-29T19:53
離職
Emily avatar
By Emily
at 2017-05-30T14:03
我是工程師，有一陣子手也是很痛，後來就練了左手握滑鼠
，兩手輪流減輕負擔就好很多，但左手無法打即時戰略電動
就是了…練左手也是我業界前輩教的，真的覺得非常受用！
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-06-03T13:06
看了推文才發現很多人也是左右開弓派！我好像 OP 了！
Mia avatar
By Mia
at 2017-06-08T04:52
左手不用練，用一天就習慣了
不然去買左手用滑鼠也行
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-06-08T09:01
微軟有顆圓圓的滑鼠不錯用，舒服很多
Doris avatar
By Doris
at 2017-06-08T10:02
別傻了，甚麼都不需要買，把你的椅子調整高度讓手舒適地下
垂，如果高度不對你會自然地手臂用力，手臂緊繃的話就會漸
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-06-10T17:36
漸只用手腕，調整好高度之後把只有手腕移動改成手臂大範圍
加上手腕小範圍就會輕鬆非常多，你的肩膀會累就是太緊繃了
Dora avatar
By Dora
at 2017-06-14T07:52
我也覺得是椅子坐太矮造成的 坐太矮摸鍵盤一定會聳肩
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-06-14T13:44
我也是練左手
很快上手
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-06-17T13:38
以前買過一個手臂支撐架，用起來像機器人。
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-06-18T16:02
另外推薦使用高 DPI (3500+) 的滑鼠，可以讓你的手腕幾
乎鬼用移動，省力非常多！
Damian avatar
By Damian
at 2017-06-22T17:46
練左手+1
George avatar
By George
at 2017-06-24T20:00
先是練左手 最後換成軌跡球 目前K牌用了6~7年了
Ula avatar
By Ula
at 2017-06-25T07:49
九淺一深
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-06-26T23:17
練左手+1 可用滑一點的鼠墊 https://goo.gl/wwTKqb
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-07-01T05:19
買兩個滑鼠 輪流用 最好形狀差異要大一點
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-07-03T07:16
另外 https://goo.gl/zsBAsx 綠色紐下載可加快鼠速
Elma avatar
By Elma
at 2017-07-04T20:17
練左手+1。
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-07-09T17:30
叫學妹握滑鼠做事，你再握她的手就不酸了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-07-14T07:26
用玩遊戲練左手根本一天就練成
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-07-16T01:37
當初也是因為右手打game酸死又想玩才用左手
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-07-18T23:57
找對滑鼠也很重要 偷推zowie...#
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-07-22T17:25
認真推，買個直立鼠
Isla avatar
By Isla
at 2017-07-23T18:37
椅子和桌子的高度調整可參考: https://goo.gl/5YSgvW
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-07-28T05:13
Youtube連結: https://youtu.be/RGg1vqNxZNU
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-08-01T03:07
http://www.ergomap.com.tw/keyboard_tray/KT-EZ3
3
Freda avatar
By Freda
at 2017-08-03T13:46
砍掉
Steve avatar
By Steve
at 2017-08-06T14:08
手肘要能靠在桌上 不要懸空
Steve avatar
By Steve
at 2017-08-09T14:11
然後固定一段時間就不要靠桌上
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-08-11T20:13
補充那個下載是lzh檔是壓縮檔可用如7-zip開裡有exe
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-08-16T00:49
我有同事把兩組扶手一起用，被誤認八爪椅。
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-08-20T01:21
以前研究所就用到手腕炸掉了 改用軌跡球
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-08-23T21:25
可以試試微軟人體工學滑鼠 我買了四五顆當備用

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Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-17T17:30
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By Michael
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By Eartha
at 2017-02-17T12:51
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By Ethan
at 2017-02-17T12:41
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