最後兩個月衝刺建議 - 社工

上一篇得到一些迴響
剛好一些讀書方法 這幾年來也幫忙同事陸續考上證照
所以也在此分享給大家
希望對1月要準備考試的伙伴們加油打氣

最後這兩個月 你到底該念什麼?
1.不該買新的書來念
2.不要相信所謂的"必考題"

我自己是用整合式念法來做最後衝刺的
什麼意思呢?
就是
其實真要分我們的考試科目只有三大類
社工類 管理類 研究類
這樣寫大家應該了解
就是
人行社環+社工+直服+政策是社工類
管理類就是社工管理
研究類就是研究法

所以
當你心理覺得 你只考三科的時候
跟考七科的心理壓力就差很多了
注意
心理建設絕對是任何考試自我管理裡最重要的一環

首先
以人行社環中erikson的八大發展階段當做讀書的主軸
也就是說
從嬰兒期開始念
先念嬰兒期的發展任務 發展危機
然後
就開始搭配如果你是一位社工 接到案主是嬰兒的時候
你可能會做的服務
例如 危機家庭 早療 親職教育 托育政策等等
那要注意的倫理議題有哪些?(例如早產兒的生存權 缺陷兒對家庭的衝擊等)
在提供服務的時候引用的理論(問題解決模式 危機處理模式.個案中心模式.....)
然後就是現有的政策針對嬰兒有哪些? 有哪些福利機構?(公私部門...)
津貼或補助的條件?
以系統的觀點來看這個家庭
這家庭的生命周期及家庭議題會是什麼?
以社福體系來看 這樣階段的案主會跟哪些機構或政策有關聯?
然後 這議題帶來的關聯?(如外配嫁到台灣 生下小孩後的文化適應的問題)
目前報紙上跟嬰兒討論最有關的議題?(兒虐 保母.....)
然後
就要把管理類加進來了 就是 如果你是個嬰兒服務的機構
會有哪些管理的議題?(例如案主無法會談 所以父母是主要服務對象等)
再來
再把研究法加進來 我如果想研究一個嬰兒 我要用什麼方式
首先考慮質性或量化
質性 的訪談法 可以問爸媽 其他家庭成員 嬰兒的主要照顧者 醫護人員等等
觀察法 就是做嬰兒的行為觀察
量化的如果要做問卷調查 施測對象絕對不會是嬰兒
然後訂定研究目的 研究對象 研究方法 施測方式 分析方式(t檢定或跑相關...)
研究結果及推論等等

這樣把嬰兒期都讀熟了 再加上時事題 這個階段就可以跳過
進入下一個階段
一直念到老年期
八大階段都念完了
就要開始整合
也就是隨便亂想
如果
一個30歲的小家庭 育有一子
這樣的家庭面臨的危機或困境
社工角色
........

注意
兩個月其實只有八週
一下子就到了
所以
這樣的衝刺念法 一定要每兩週確認一次進度
兩週至少要念三個階段
不然你一定念不完

另外
排定讀書習慣
不管工作念書再忙再累
關於考試的準備每天一定要強迫自己兩小時以上
不要說不可能
這兩個月把不必要的事情排除(例如跨年晚會)
心理只有準備考試這件事

我非常推薦早起而不是晚睡
因為晚睡很容易東摸西摸
其實讀書效果沒那麼好
每天提早1.5小時起床
(例如本來七點起床改5:30起床)
整理筆記 照進度念
沒念完的晚上再把進度補上

這個階段一定要忘記吃喝玩樂這件事
等你考上了 你要把書燒掉都沒人理你
但是你不忍耐這兩個月
就是換來再多半年以上的折磨

考前兩週是關鍵
腦袋裡一定要像鸚鵡一樣 想到什麼反應什麼
不熟的一定要去把他翻出來背到熟
因為
看過就忘的 往往就是會考的


請好好把握一月份的考試
因為要在天氣涼爽的日子考試總比八月熱死人 心煩氣燥的時候來的好吧?

還有
丟掉錄取率 那不關你的事
對你來說 只有考上跟沒考上
所以
不是100就是0
百分之多少沒有意義
因為社工師考的是"比較的分數"而不是"絕對的分數"(例如理工科有標準答案)
所以
只要你寫的比你前面或後面的好
(因為你沒提早交的話 你的考卷會被夾在你前面或後面裡)
改題老師一看你比"上一份"好
分數就相對的比上一份的人高了

所以
字體端正 第一行寫出關鍵字 絕對是考試的不二法門
老師也很可憐 要改幾千份考卷
不可能一個字一個字念下去
一定是幾行幾行喵過去
就給個印象分數
所以
有把握的答案寫在前面
廢話不用多
有表格劃表格
因為在一堆字裡 看到表格一目瞭然
老師自然龍心大悅
基本分數就有了

最後就是國文
坦白說 兩個月內國學程度要突飛猛進不太可能
所
以
看要放在床頭還是廁所
有空看看文章跟古文就可以了


以上是我這幾年來跟同事分享的心得
希望對大家有幫助

調整心情 大家加油!!




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寶貝兒子
是前世的小情人
也是今世最甜蜜的負擔~

我是小寶的媽媽 :)

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