加班

爆肝後的人生 - 加班

Lydia avatarLydia · 2019-08-24

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記得以前在IAC工作時

那時的我年輕氣盛，體力好

工作時間常常加班待在公司沒回家

不過也因此爆肝了

後來的日子，只要超過12點睡覺

腹部一定很不舒服，腰後會有灼熱感

待在床上躺著，身體才不會覺得很難受

而現在加上年紀大了(35歲)

目前的睡眠時間都是晚上9~10點就睡覺了

隔天自然很早就起床

所以想問問看有爆肝過的鄉民朋友們

除了早睡早起的方法以外

你們現在都怎麼保養身體呢？



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加班

All Comments

Charlie avatarCharlie2019-08-27
吃保肝丸
Doris avatarDoris2019-08-31
不敢亂服成藥，有用嗎？
Anonymous avatarAnonymous2019-09-01
多運動多喝水幫助代謝，遠離菸酒
Margaret avatarMargaret2019-09-03
從不抽菸喝酒，偶爾會運動！
Adele avatarAdele2019-09-04
Mobile01的鄉民朋友分享的
https://news.tvbs.com.tw/fun/1122334
補肝食療法！
Belly avatarBelly2019-09-04
IAC是哪間 ?
Erin avatarErin2019-09-09
真心認為高品質的睡眠是最好的恢復
可以往如何睡的更深沉去調整
Doris avatarDoris2019-09-13
好的
IAC是英華達
Gary avatarGary2019-09-16
保養攝護腺
Hazel avatarHazel2019-09-17
如何保養？
Daph Bay avatarDaph Bay2019-09-22
找到了https://www.ttv.com.tw/lohas/view/38994
Kelly avatarKelly2019-09-26
已經傷了就要長期保養 早睡 健康飲食 適度出汗的運動
或是練一些氣功
關鍵在於能睡 能睡熟 身體就會修復
Frederic avatarFrederic2019-09-29
好的，現在都很早睡，飲食、運動也有在控制
George avatarGeorge2019-09-29
我只保養攝護腺，給你參考
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-09-30
記得你不想當錢奴,應該可以好好保養吧XD
Selena avatarSelena2019-10-03
後來都找不加班的工作，但身體狀況還是感覺每況愈下
Joe avatarJoe2019-10-07
腰腹部不舒服應該是腸胃的問題不是爆肝吧
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-10-07
不知道，健康檢查都顯示良好，但就是會很不舒服
Joe avatarJoe2019-10-11
腎臟檢查看看
Yuri avatarYuri2019-10-16
好的，會安排看看
Yuri avatarYuri2019-10-18
腰部脊椎兩側是腎臟，多喝些水
Eden avatarEden2019-10-23
水喝蠻多的，應該都有2000cc以上
Elizabeth avatarElizabeth2019-10-27
有工作了？這次要好好努力撐過七天喔
Olivia avatarOlivia2019-10-28
陰虛內熱，看中醫吧
Eartha avatarEartha2019-11-02
還沒有，官司進行中，會等到十一月結果再考慮工作
Frederica avatarFrederica2019-11-05
好的，會看看中醫的
Kelly avatarKelly2019-11-09
運動一週四次持續半年會有明顯改善的
Eartha avatarEartha2019-11-10
我當板主一定永桶這奴
Olga avatarOlga2019-11-13
禁戒 燒烤炸辣 冰冷寒涼 濫補濫清
Hamiltion avatarHamiltion2019-11-16
看來還是有人不知道錢奴的歷史.
Isla avatarIsla2019-11-20
吃的效果很有限 多休息吧
Frederic avatarFrederic2019-11-25
到底
Aaliyah avatarAaliyah2019-11-29
35就在叫年紀大好像有點弱
Brianna avatarBrianna2019-12-01
我好像看到我的未來...我已經持續快一年，每天睡4小時的
狀況，有時候不到4小...我現在是只要吃一點必腹痛...以前
都不會
Jessica avatarJessica2019-12-04
^吃一點辣
Olga avatarOlga2019-12-05
病的不輕，快去看醫生，不然以後會出事..
Ingrid avatarIngrid2019-12-07
記得看腦子..
Gary avatarGary2019-12-08
此人必噓 不是很會嘴？
Leila avatarLeila2019-12-11
錢奴加油
Ophelia avatarOphelia2019-12-13
每日任務
Jake avatarJake2019-12-17
錢奴
Belly avatarBelly2019-12-20
不是要離開科技業了?一直po文?
Zanna avatarZanna2019-12-24
小朋友 原來你才35歲 ？ 我還以為你多資深勒……
Mason avatarMason2019-12-28
Google id
Edwina avatarEdwina2020-01-02
此ID不噓，對不起自己
Kama avatarKama2020-01-04
全身健檢不能省
Agnes avatarAgnes2020-01-05
去照腹部超音波看有沒有膽結石
Sandy avatarSandy2020-01-09
中醫調養身體 運動
Adele avatarAdele2020-01-10
怎麼聽起來像胃食道逆流
Joseph avatarJoseph2020-01-14
盟訊不加班哦？那聽起來不錯啊，當初如果你覺得他們廢，就默
默轉職就好，也不用鬧到像現在這樣啊
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-01-15
我是怕你變成很多公司黑名單了 個資都讓人知道了
Sarah avatarSarah2020-01-18
加油呀 盟訊作法也惹人議
Xanthe avatarXanthe2020-01-23
錢哥有沒有去諮商看看 感覺你很缺人跟你聊聊
David avatarDavid2020-01-23
每日必噓
Lauren avatarLauren2020-01-27
你腦袋問題比較大，記得去看精神病科
Bennie avatarBennie2020-01-27
你想被告公然侮辱，我可以幫你喔^^
Puput avatarPuput2020-01-31
盟訊加班蠻兇的，不過也是沒辦法的要配合！
Iris avatarIris2020-02-03
寫文章比聊天更能抒發深層心情，大家可以試試看
Zora avatarZora2020-02-07
當你自己日記版啊！
Quintina avatarQuintina2020-02-11
原來你都的職業就是天天上法庭，恭喜喔！
Olga avatarOlga2020-02-15
錢奴哥安安
Joe avatarJoe2020-02-19
天天上法庭也是可以當副業的囉！
Blanche avatarBlanche2020-02-22
大小感冒不斷，吃藥打針抗生素不離職，宵夜同晚餐拿
著筷子也可以睡。以上報告。
Margaret avatarMargaret2020-02-23
IAC 會發香菇還有冬蟲夏草給你補
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-02-26
比較想問35歲後除了PTT你還有啥生活重心
Freda avatarFreda2020-03-02
陪伴家人囉！
Charlie avatarCharlie2020-03-04
多吃魚和喝茶
Victoria avatarVictoria2020-03-05
才35...
Zora avatarZora2020-03-09
自己白目吃太多，胖成那樣，還怪加班，出差吃火鍋也說是
拼命吃，吃小肥羊連鍋底碎肉都不放過，還怪加班，容協
看到你的食量都在抖了，你們那桌的的結帳金額是另外三
桌的總和，還敢靠北加班多，小販部還不是常看到你的身影
。
Mary avatarMary2020-03-11
錢_
Kristin avatarKristin2020-03-11
__奴
Jacob avatarJacob2020-03-12
自殺可以參考一下