特考完體檢 - 消防工作討論

想必有些學長學弟學姐學妹

在校沒有把持住體重，畢業之後特考完

完全不知道還要再體檢一次

不知道還要再 BMI<28 一次

就像小弟我

當年小弟苦於如此窘境

兩個禮拜之內要減掉的體重，連我自己都心寒的10公斤

等我發現到這件事實後，只剩下大概十天了

不但求助於任何醫院，詢問體檢是否可以放水

正派的醫院當然不給放水，我爸又不是李嘉誠

又打給考選部的承辦人問說"體檢沒過是否等同於特考沒過?"

是

悶了，有誰知道那種心情嗎，就像

真是一句話驚醒我夢中人，嚇的我屁滾尿流失了魂

所以就在這個moment，我決心要來個絕地大減肥

不人道減肥如下::

★☆★大概警專鐵碗容量一半的 水煮豆芽菜(那時最愛的蔬菜) + 瘦肉片 = 一天

又聽說醋可以幫助減肥，所以死馬當活馬醫，把醋加進去豆芽菜和肉片混著吃

短短幾天而已，卻造成我以後對豆芽菜極大的排斥

又聽說多吃維他命c有用，買了一罐當糖果，早中晚各一顆

然後

☆★☆是每天的運動量

早上六、七點趁太陽還沒很大時，先到操場跑個3000↑公尺，每日逐一遞增

休息一下玩個跑跑卡丁車

十點到游泳池，再接再厲的游個三千公尺，而且是持續游不能停下來的

中午休息一下吃個愜意的中餐，再玩個卡丁車

下午兩點再到游泳池游個三千，還是持續不能停下來休息的游法

運動量有點大了

所以欣賞一下黃昏的夕陽，怨嘆一下

晚上繼續到操場跑個三千，再玩個卡丁車，睡個覺，隔天再無限輪迴

(以上三千都是以公尺為單位)

每天早上第一件事，檢查體重

★☆★其實每天不吃不喝，一天就可以減掉一公斤，這倒是不虎爛


以上的非人道，還是在懸崖勒馬之際，把BMI拉了回來

共計八天的減肥，達到了減重１０Ｋｇ

之後返校填志願，發現一件事，多了一堆異常的瘦子，原來也有人跟我一樣= =

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上述的方法，視個人情況而為之，我個人游泳方面比較厲害，所以我才可能每天游六千

跑步方面，我屬於"一定落隊"型的，所以每天跑太多我受不了

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後記:

那陣子真的還滿難熬的，好在不會還有second times

之所以會把這種病態的減肥方式放上來

是因為今年通過特考的同學(25期)也有此煩惱

給有需要的人做個參考吧~

當然，用不到這種終極的方法最好摟~

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恭喜今年25期特考上榜率９９％

只有一位落榜，明年再接再厲

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