眼睛保養 - soho

各位大大晚安。
小妹現在是專職出版社校稿與作文批改老師，每天用眼都超過健教課本教的三十分鐘（心酸）
會固定吃魚肝油，但魚肝油不能讓我有火眼金睛，還是常常覺得眼瞎，故想去買個保養用的眼藥水等來點，不知道有沒有可以推薦的眼藥水呢？或是其他護眼方式也歡迎告知！
另外也想問問，有沒有長期用手的保養方式？常常改作文改到手抖（慘淡）
謝謝大家，各位SOHO都辛苦了！

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