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科技業員工都吃什麼助眠 - 工程師

Elvira avatarElvira · 2020-05-14

Table of Contents


科技業工時長

時常日夜顛倒

請問各位都吃什麼藥助眠呢？

目前試過Alprazolam
隔天上班容易嗜睡

Zolpidem容易想不起事情

請問各位都吃什麼呢？

謝謝

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工程師

All Comments

Robert avatarRobert2020-05-14
建議找身心科 每個人的劑量不同
Jessica avatarJessica2020-05-19
加味消遙散，柴胡龍骨牡蠣湯
Odelette avatarOdelette2020-05-21
喝茶
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-05-23
吃噴
Connor avatarConnor2020-05-24
半小時不用手機
Andy avatarAndy2020-05-28
褪黑激素不錯
Christine avatarChristine2020-05-31
焦糖瑪奇朵。
Jack avatarJack2020-06-03
吉胃福適錠 一錠搞定
Ursula avatarUrsula2020-06-05
廢話，當然是吃魚啊
Michael avatarMichael2020-06-05
蓮藕粉
Frederic avatarFrederic2020-06-08
我晚上都喝這個
https://i.imgur.com/wTyRoNa.jpg
Iris avatarIris2020-06-09
看英文
Susan avatarSusan2020-06-14
吃鎂
Oliver avatarOliver2020-06-18
看spec
Quintina avatarQuintina2020-06-22
金蠶王
Mason avatarMason2020-06-24
代表你不適合阿，身體先自爆 QQ
Olivia avatarOlivia2020-06-28
以前我都用精油捏 但是要注意火燭
Rosalind avatarRosalind2020-07-01
Paper
Adele avatarAdele2020-07-04
我有兩個同事都吃肌肉鬆弛劑
Steve avatarSteve2020-07-07
吃particle
Catherine avatarCatherine2020-07-08
累到睡著，連飯都沒吃
Kyle avatarKyle2020-07-10
DMHS
Quanna avatarQuanna2020-07-14
不夠累，我回到家完飯靠著就睡著了
Elma avatarElma2020-07-16
還需要吃藥才能睡著，你上班有在用腦嗎？
Olga avatarOlga2020-07-19
奇淫合歡散
Caroline avatarCaroline2020-07-20
應該是代表不夠累...
Lily avatarLily2020-07-23
累到睡著
Yuri avatarYuri2020-07-24
https://i.imgur.com/Gn7e4kV.jpg
我是屁股痛到失眠
James avatarJames2020-07-25
非輪班 但上班後很少失眠 真的太累
Quintina avatarQuintina2020-07-29
屁股痛，好慘
Jake avatarJake2020-07-29
大麻
Mary avatarMary2020-08-03
抄心經～
William avatarWilliam2020-08-06
看spec doc
Kristin avatarKristin2020-08-09
上藥三品，啪啪啪
Xanthe avatarXanthe2020-08-10
n
Eartha avatarEartha2020-08-14
未看先猜吃魚喝茶
Leila avatarLeila2020-08-17
酒+代糖飲料 降血壓和強迫分泌胰島素 很不健康就是了
Andy avatarAndy2020-08-19
..
Zora avatarZora2020-08-24
我都喝茶吃魚喝到滿滿空虛感，給你參考
Rachel avatarRachel2020-08-28
請教專業 然後睡前別用手機真的有差
Cara avatarCara2020-09-01
若長期無法適應，換工作吧！
Kama avatarKama2020-09-03
http://i.imgur.com/qk6JKv9.jpg
Olive avatarOlive2020-09-07
威士忌
Genevieve avatarGenevieve2020-09-09
在手心寫上KPI 假裝有藥丸 試著吞下去 保證一夜好眠
William avatarWilliam2020-09-13
茶魚飯
Hazel avatarHazel2020-09-16
尻出來吃掉
Freda avatarFreda2020-09-17
Flunitrazepam
Michael avatarMichael2020-09-21
真的有很多人日夜顛倒嗎
Genevieve avatarGenevieve2020-09-22
工時長 不是應該回家就累到睡著
Madame avatarMadame2020-09-23
咖啡
Kumar avatarKumar2020-09-25
甘 那個肛門廔管 之前google過 真心覺得可怕
Agnes avatarAgnes2020-09-26
每天電你是怎睡？
Ursula avatarUrsula2020-09-30
吃苦
Lily avatarLily2020-10-01
唉 做夢都會夢到老板電你根本睡不好
Tracy avatarTracy2020-10-06
紅酒
Dorothy avatarDorothy2020-10-10
好悲傷的問題...
Freda avatarFreda2020-10-11
誦經！很有效 試試看
Dorothy avatarDorothy2020-10-12
多念心經
Lauren avatarLauren2020-10-15
吃魚
Blanche avatarBlanche2020-10-18
睡前運動爆汗一波有效
Necoo avatarNecoo2020-10-19
運動
Eartha avatarEartha2020-10-22
線性代數拿出來阿
Sarah avatarSarah2020-10-26
回到家都累到睡死了，根本不用助眠……
Hazel avatarHazel2020-10-31
之前吃肌肉鬆弛劑...
Dinah avatarDinah2020-11-03
建議運動改善，通常睡不好跟代謝循環不好有關。
Heather avatarHeather2020-11-04
壓力大 重訓完 結果又累又睡不著 QQ 建議有氧運動
Kumar avatarKumar2020-11-07
威士忌
Megan avatarMegan2020-11-12
我就算夜班早上下班也會去健身房
回家直接秒睡 輪超過十年還沒問題
Connor avatarConnor2020-11-12
運動
Xanthe avatarXanthe2020-11-17
回家跟太太 一下，就想睡了
Delia avatarDelia2020-11-21
有沒有吃過助眠軟體的分享一下
Lucy avatarLucy2020-11-22
紅酒
Caroline avatarCaroline2020-11-24
魚
James avatarJames2020-11-26
退黑激素試試
Wallis avatarWallis2020-11-30
crazyken真的有喝再來嘴
Charlie avatarCharlie2020-11-30
還是柔拍 比較不會有成癮性 會失憶是吃下後到睡醒這
段記憶會想不起來
William avatarWilliam2020-12-02
吃快一年了 這顆是正常現象
褪黑激素在台灣 我記得醫生不能開立
Emma avatarEmma2020-12-04
我都看電視看到一半看到沒意識到隔天早上 哈
James avatarJames2020-12-09
中醫有效 推薦中x醫藥大學台北分院 孫xx醫生
Hedwig avatarHedwig2020-12-12
褪黑激素 melatonin，台灣沒有就是了
Madame avatarMadame2020-12-15
尻到哭 哭著哭著 就睡著了
Xanthe avatarXanthe2020-12-17
吃屎吃多了 心累就睡了