科技業的大家都怎麼照顧身體 - 工程師

Jack avatar
By Jack
at 2019-08-31T17:55

Table of Contents

小弟非科技業

但知道科技業也是很操勞

甚至也是不斷輪班

另外除了體力上

在腦力上也是很費神

因此想請問各位科技業的工程師

你們在輪班之餘

怎麼調適自己的身體狀況

怎麼養生的呢

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All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2019-09-04T12:25
科技業為什麼等於輪班啊？
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-09-07T05:07
每天跑步上班
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-09-11T15:49
還沒開學啊？
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-09-15T11:33
吃麥當勞
Una avatar
By Una
at 2019-09-18T05:26
做愛
Irma avatar
By Irma
at 2019-09-20T22:39
喝茶
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-09-24T12:22
買補品
David avatar
By David
at 2019-09-28T14:38
認真回 用盡一切可能方法塑造出極高品質的睡眠
Noah avatar
By Noah
at 2019-09-29T21:52
id
Iris avatar
By Iris
at 2019-09-30T18:52
用什麼方法則因人而異 好床 精油 助眠飲食 助眠音樂都有
可能
就是別讓壓力干擾到你的睡眠
不然只會進入壓力越來越大 睡眠越來越差的惡性循環
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-10-04T00:22
每星期定期去養生館
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-10-05T10:43
定期攝護腺保養
Jack avatar
By Jack
at 2019-10-07T15:38
離職
Andy avatar
By Andy
at 2019-10-12T07:21
我怎麼看我朋友都是用採陰補陽的方式保養？？
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-10-16T18:51
吃魚喝茶啊！金山新手村不是早被淫媒攻陷了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-10-20T09:49
到處是個工了
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-10-22T18:25
推六樓
Tom avatar
By Tom
at 2019-10-27T01:20
大保健
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-10-29T10:15
每週三排毒
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-11-01T22:06
1.不要加班2.不要輪班3.不要上班
Doris avatar
By Doris
at 2019-11-04T03:15
醫學系畢業的您會比工程師清楚吧？來這邊想得到什麼答案？以
後開診所的市調？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-11-08T08:10
又是你
Elma avatar
By Elma
at 2019-11-10T09:01
睡眠充足 定期運動
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-11-12T09:43
離開科技產業最快
Selena avatar
By Selena
at 2019-11-12T11:57
五點半準時下班
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-11-14T22:29
也有很爽的輪班人生，顆顆
Regina avatar
By Regina
at 2019-11-17T11:19
錢換不回身體
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-11-21T14:26
早八晚五 下班重訓
Isla avatar
By Isla
at 2019-11-26T03:53
換不要輪班的工作才是根本之道
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-11-27T17:35
準時下班，就是保養。
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-11-28T15:16
酸氣聞久了一定致癌
Mia avatar
By Mia
at 2019-11-30T07:51
輪班救台灣 天天麥當勞Y
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-12-02T10:42
養生館
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-12-07T03:31
認真回 離職
Regina avatar
By Regina
at 2019-12-08T21:56
上ptt操ptt發洩XDDDDD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-12-11T04:24
吃魚喝茶
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-12-12T03:06
吸貓
Michael avatar
By Michael
at 2019-12-13T04:27
大保健啊 還用問
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-12-14T18:55
運動
Edith avatar
By Edith
at 2019-12-16T04:25
先遠離產線~
Enid avatar
By Enid
at 2019-12-19T08:03
金山街新手村被淫媒佔是真的假的？
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-12-23T21:47
要錢還照顧身體，要身體就別賺
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-12-28T03:18
你怎連這邊都來
Megan avatar
By Megan
at 2019-12-31T09:20
我都上批踢踢發費文 供您參考
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-01-03T22:29
jk論壇
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-01-08T12:15
5點下班，8點運動，三餐自己準備天然食物。
Cara avatar
By Cara
at 2020-01-10T17:25
離職啊！還沒開學喔！
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-01-12T07:29
沒有很操勞呀，一天真的工作才5小時，只是用腦用眼時間
較多，所以都吃魚肝油和b群
Donna avatar
By Donna
at 2020-01-15T07:58
都靠噓別人發洩養身
Irma avatar
By Irma
at 2020-01-17T18:18
運動 啊！慢跑 打球 健身都可以
Joe avatar
By Joe
at 2020-01-21T18:26
一早B群、早餐後葉黃素、晚餐後益生菌
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-01-22T12:53
大家文
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-01-24T21:47
參加系際杯投五中八
Andy avatar
By Andy
at 2020-01-28T16:26
採陰補陽
Linda avatar
By Linda
at 2020-01-29T06:58
金山街那間女孩的秘密天堂 到底在幹麻的
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-02-01T12:15
lucky945都飆F22宣洩
Andy avatar
By Andy
at 2020-02-06T03:39
回家就睡覺
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-02-06T05:40
喝茶養生
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-02-08T19:06
固定一週一次攝護腺保養排毒
Candice avatar
By Candice
at 2020-02-13T12:48
看來離開科技業才是你的唯一解
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-02-17T08:00
推文吵架
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-02-21T03:44
認真回，越累真的越要逼自己去運動，要不然真的是惡性循
環
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-02-24T02:57
遠離產線 就不用輪班 選我
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-02-27T05:12
回學校打系際盃 當Curry
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-02-28T04:33
先進封裝一開始還說是爽缺 結果報廢時才賠最多釘最慘...
William avatar
By William
at 2020-03-01T11:32
換工作
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-03-01T16:34
平時工作時裝死養生
Michael avatar
By Michael
at 2020-03-03T18:49
誰跟你輪班，費文
Tom avatar
By Tom
at 2020-03-08T04:08
2休2放假這麼多 去健身房啊 裡面一堆很肥 時間一久身體
一定一堆問題 去運動吧 肥宅
Enid avatar
By Enid
at 2020-03-12T18:27
說真的你買帳號幹嘛 發一堆廢文
Eden avatar
By Eden
at 2020-03-17T08:18
不用照顧 早點死死比較快樂
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-03-20T08:38
吃魚喝茶唯一解
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-03-23T05:33
靠新手村的個工和外賣茶呀！
Delia avatar
By Delia
at 2020-03-27T16:58
Connor avatar
By Connor
at 2020-04-01T06:41
回家睡覺
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-04-05T15:55
上班睡覺，下班尿尿
Susan avatar
By Susan
at 2020-04-07T04:07
你為什麼會覺得工程師就是操勞跟輪班，很多都正常上下班的
好嗎？
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-04-07T19:47
吃魚喝茶
Queena avatar
By Queena
at 2020-04-09T00:34
認真回 健身
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-04-10T05:43
1.少吃一點 2.重量訓練取代有氧 3.每天睡滿7小時
Andy avatar
By Andy
at 2020-04-10T23:17
你光少吃一點，就贏80%的肥宅了，在加重訓就贏95%了
Cara avatar
By Cara
at 2020-04-14T20:06
吃藥看醫生，燃燒生命賺錢比較重要

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Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-08-31T15:16
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at 2019-08-31T14:56
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By John
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