菸酒體測請教 - 國營工作討論

Zenobia · 2019-02-27

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請教菸酒體測扛砂袋

砂袋一開始是放在哪?

考官鈴聲響後

才可拿砂袋?

還是可以先將砂大扛在肩上後

再開始計時?

謝謝各位前輩了
感恩

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All Comments

Annie2019-03-04

砂一開始要自己裝袋

John2019-03-08

去年是放在桌上鈴響計時才能扛，不能先扛起來

Hazel2019-03-13

放在桌上，建議女生可以先蹲著讓沙包滑上肩，再站起來

Susan2019-03-17

基本上沙包上的了肩就會過了，沒過都是跌倒或用抱的滑下來

Andy2019-03-21

女生過不了都是因為臂力不夠沙包上不了肩，只好用抱的
然後跑到一半沙包從手上滑下來，所以可以用桌子高度

Skylar Davis2019-03-26

採蹲姿讓沙包順勢滑上肩

Noah2019-03-30

感謝J大分享

Linda2019-04-04

你可以查更舊的文，之前金融是ㄇ字型沙包，去年松
盟是和台灣港務一樣的袋子在桌上

Zanna2019-04-08

聽到哨聲才動作,沙包在桌上,開始前可以準備

Yuri2019-04-12

女生的話我建議肩膀小的不如一開始就用抱的，我去年也是
跑一半沙包滑落，最後成績是20.8秒確定落榜，體測前可以
當場練習，再自己斟酌

Odelette2019-04-17

另外提醒，有些人沒法ㄧ鼓作氣拿起砂袋會浪費一些秒數
，這個要練一下

Connor2019-04-21

可以請問現在菸酒的沙包也是ㄇ字型的嗎?因為有估狗
到一篇好像前幾年的，不知道最近是不是還是ㄇ字 T^T