請問從深圳寶安區到江門開平? - 出差

有朋友在開平出差,而我在深圳寶安,
想要利用假日兩天一夜過去看看.
請問要如何搭車,需要多久時間呢?有火車可以搭嗎?
(羅湖到廣州/或光明高鐵道廣州再換車)??
要大概多久呢?
謝謝!

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