請問賣出股票的longterm capitol gain - 海外工作

想要請教一個問題,我最近想要把一些股票賣出,
但是不知道這個時間點賣出的話是算long-term還是short-term的capitol gain,
以下是我的一筆ESPP transaction:

Grant date Purchase (Vest) date Purchased Sellable
09/04/2012 08/30/2013 422 422

我應該是以Grant date還是Purchase date來計算是否持有一年?
如果是Purchas date,這又讓我想到一個問題,
記得前陣子版上有一篇文章的推人有人提到,
RSU應該要一領到就賣掉,改買其他股票,
這樣才符合分散投資的原則,
可是一領到就賣掉的話,Vest date就會等於Sell date,
也就是持有未滿一年,這樣子不就是short-term capitol gain?
還是說ESPP是用Purchase date,而RSU是用Grant date?

謝謝指教...

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