請教保養身體方式 - 工程師

Christine avatar
By Christine
at 2013-11-04T21:35

Table of Contents


各位前輩好,小弟在半導體代工業工作了一段時間,目前遇到了一些工作上身體狀況

的問題想請教各位。

一、因為工作的關係需要整天在FAB裡面,幾乎每天要站著與走路10個小時左右,每天腿

都超酸的,不知道有沒有什麼秘訣可以克服。

二、如何克服飲水與上廁所不方便的問題。

三、日常生活如何保養才可以讓身體健健康康的。

不知道有沒有前輩可以分享一下保養方式的>< 謝謝~~~


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All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-11-09T06:53
1等等11點準時睡覺
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-11-12T04:36
1.下班抬腿睡覺也抬腿 2.想上就跟同事說一聲去喝水尿尿
2小時就算沒尿意也出去排個尿喝一下水
Donna avatar
By Donna
at 2013-11-12T16:54
唯一正解:換工作
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-11-14T06:02
不用怕工作做不完還是同事還在拚的 講一下再回來做就好
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-11-16T17:14
難不成要搞壞身體才後悔嗎 上頭也不會在意 身體是自己的
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-11-21T04:37
水一定要喝,不要憋,可以分多次少量
Ina avatar
By Ina
at 2013-11-25T11:12
不好意思,沒多喝水,你連保養的基本都做不到
那接下來怎麼教你保養
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-11-30T07:29
沒甚麼訣竅啦,多喝水 多運動
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-12-01T12:09
離職
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-12-05T18:00
按下去...
Steve avatar
By Steve
at 2013-12-08T04:43
這種工作還能有養生的方法 是不是搞錯什麼了?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-12-12T02:35
跟史塔克買下半身的剛鐵裝
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-12-15T23:57
有吧!很多,像強化靜脈回收血液力量,如當歸芍藥湯,補
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-12-18T21:19
養精神如補中益氣湯,養肝可以用加味消遙散,要看一下
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-12-22T05:52
情形去補養就是
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-12-24T17:53
最好的保養就是Q
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-12-26T22:31
我個人是上班進量不喝水 放假一天要兩千
Belly avatar
By Belly
at 2013-12-29T14:53
成人尿褲 我是認真的 身體最重要 不要讓人家看出來就
Lily avatar
By Lily
at 2013-12-30T08:52
那間那樣慘 五小時不能上廁所跟喝水 那吃壞肚子時怎辦 XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-01-01T01:14
當初我遇到跟你一樣的問題,我選擇離職。
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-01-05T20:41
一次五小時還是換工作吧
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-01-09T12:18
...............在過幾年你才知道你現在在賺醫藥費
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-01-10T15:02
憋尿,不喝水~講難聽點,你能撐多久?
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-01-15T09:55
千萬不要憋尿..
Enid avatar
By Enid
at 2014-01-19T15:37
不喝水腎會壞掉
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-01-20T03:00
近FAB前不管想不想尿就去小便斗罰站 自然會尿
Susan avatar
By Susan
at 2014-01-24T18:40
去拉屎又沒關係 了不起給老闆扣績效
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-01-28T03:46
xx Shower....ZzZ
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-01-29T21:04
到登山用品專賣店買健走鞋 該上廁所就上
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-01-31T22:55
換工作吧,除非賺的錢夠下半輩子洗腎
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-02-01T06:32
沒法換工作的話只好多賺點錢洗腎囉
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-02-03T22:07
人總是愛等到死到臨頭才來後悔
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-02-06T02:00
Q18
Doris avatar
By Doris
at 2014-02-06T07:16
我每天都坐著 腳也很酸 坐久腳也會痠
Freda avatar
By Freda
at 2014-02-09T12:18
肌肉不足 深蹲練一下吧
Iris avatar
By Iris
at 2014-02-14T01:28
腎壞掉就回不去了...
Ida avatar
By Ida
at 2014-02-15T10:59
1.起床就喝溫水 2.去公司就先尿尿 3.走累站累找地方坐
Susan avatar
By Susan
at 2014-02-18T12:02
保養攝護腺 淋巴排毒
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-02-19T17:28
多運動喝水,不值得為了點錢把健康給賠掉,應該說多少錢都是.

太陽能甩陰霾 四強徵才千人

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-11-04T19:36
http://udn.com/NEWS/FINANCE/FIN3/8271485.shtml 【經濟日報╱記者簡永祥/台北報導】 2013.11.04 02:22 am 太陽能產業陽光露臉,在財務、產品售價獲得改善�� ...

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Heather avatar
By Heather
at 2013-11-04T19:26
億光電子董事長葉寅夫捐贈母校台北科技大學的億光大樓昨(2)日啟用,將成為產學合 作的LED光學研究中心。在被問及對第4季景氣看法時,葉寅夫表�� ...

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By Ida
at 2013-11-04T19:02
目前小弟知道的有創意、智原、世芯 其中創意好像專做TSMC,智原專做UMC,世芯則是沒有限定哪個foundry 請問design service的工作型態大概是怎麼樣的呢? ...

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By Hedy
at 2013-11-04T14:17
小弟拿到群創TFT黃光設備一職offer 地點在南科三廠 有在裡面工作的大大們嗎? 部門氣氛,及主管 同事間如何? 這是小弟第一個工作,希望能有多一點參�� ...

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By Charlotte
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想請問一下各位先進,近日得到路科綠能 科技設備的通知,想請問大家他的工作內容大概是怎樣呢。還有他的薪資區間大概是??? 謝謝大家 -- Sent ...