請教台電顧員體測 - 國營工作討論

Heather · 2014-06-20

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各位先進，請問一下台電考完大約隔多久才會公佈成積，在得知成積後來練單槓會不會太
晚，小第本身是肉雞型，連一個都拉不上去；大家是如何來練單槓，可否傳受秘决，謝謝
您的解答。

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All Comments

Sierra Rose2014-06-25

我也是肉雞每天拉5~10分鐘一個半月就可以拉3下了

Doris2014-06-29

每天練習5～10分鐘就好？怎練習法？

Isabella2014-07-03

其實要看體重

Carolina Franco2014-07-08

放沒放榜，每天去吊豬肉，會有收獲的~

Freda2014-07-12

等到放榜再吊豬肉，有可能會太慢，看個人的肌力~

Skylar Davis2014-07-17

一考完，就要開始吊豬肉，會比較保險~

Olga2014-07-21

個人感覺放榜完太晚，第一年被單槓刷掉的路過 TAT

Robert2014-07-25

減重會很有幫助有氧運動身體輕的比較好拉

David2014-07-30

推減重~~~

Carol2014-08-03

感謝個位大大題供意見

Wallis2014-08-08

先練握力

Tristan Cohan2014-08-12

先從爬竿開始

Oliver2014-08-16

減重當心連肌肉都減掉阿乖乖做重量比較實際