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運動對增長工作時間有幫助嗎？ - 工程師

Lucy avatarLucy · 2017-09-09

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小弟想問一下科技版的前輩們，
你們平常有運動習慣嗎？

平常有運動習慣真的可以加強專注力，增長工作時間嗎？

還是只會更累而已，沒什麼差?

想問問你們的經驗


謝謝














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工程師

All Comments

Erin avatarErin2017-09-10
會比較好尻尻
Zenobia avatarZenobia2017-09-11
同事說自從去健身房之後每天尻10次都不會累
Hedy avatarHedy2017-09-15
運動完會覺得神清氣爽，運動是為了自己不是為了工作。
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-09-16
如果你的疲勞是來自於豬隊友跟廢老闆，運動是沒用的
John avatarJohn2017-09-16
不會吧...你的工作是勞力型的嗎？ 勞力的可能還有用
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-09-20
可
Dinah avatarDinah2017-09-25
勞腦型的 像是RD或是天天想算計別人的 再怎麼運動都
Jacky avatarJacky2017-09-28
你的工作是動腦花精神的才有用
勞力型的下班哪有力氣運動
Sandy avatarSandy2017-10-02
沒用 動腦的建議休息時就停止思考 打坐之類的讓腦休息
Andrew avatarAndrew2017-10-03
有用，至少不會氣到睡不著
Rebecca avatarRebecca2017-10-06
當好演員扮演好自己的腳色就夠
Connor avatarConnor2017-10-09
運動也可以頭腦放空 而且身體狀況更好
Caitlin avatarCaitlin2017-10-10
勞力的運動洨 上班就在運動了
Yedda avatarYedda2017-10-12
健康才是你一輩子的資產 你二三十歲不運動打底 難道等
四五十歲這裡痛那裏痛再來後悔?
Queena avatarQueena2017-10-16
如果這是你運動的目的 我想你持續不了一個月
Queena avatarQueena2017-10-19
當然有幫助 可悲宅在那邊說沒用 看了都笑了
Daniel avatarDaniel2017-10-19
可以讓大腦放鬆，算是一種充電吧，而且降低久坐職業傷害。
Hamiltion avatarHamiltion2017-10-24
當然啦 念書的時候就知道了吧 你念兩小時 運動兩小時
比念書四小時還有用
Leila avatarLeila2017-10-25
趴在桌上睡養足精神最有用，只是這樣考績會很差
Hedwig avatarHedwig2017-10-29
肥宅才不知道運動的好
Isabella avatarIsabella2017-10-30
運動的目的不是用來增長工作時間
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-11-02
運動可以放空 可以想事情 有些難解的bug會突然想到解法
Olivia avatarOlivia2017-11-06
運動會使大腦產生BDNF跟多巴胺，對於恢復疲憊的大
腦跟精神有很大的好處，且還能提升大腦的作業能力.
..身體健康更不用說...what are you waiting for
Brianna avatarBrianna2017-11-09
運動讓身體代謝好，精神跟專注都能提升，體力會變好，但要
充分休息，爆肝那種生活休息比較重要
Zora avatarZora2017-11-14
要有時間運動，太晚下班只會想趕快回家睡覺
Caroline avatarCaroline2017-11-17
曾經月跑300k, 全馬3xx, 現在月跑量掛零的路過
Vanessa avatarVanessa2017-11-18
運動是為了健康 怎會是為了增長工作時間...................
Regina avatarRegina2017-11-20
你的運動目的是為了更堅定你的奴性???
Jack avatarJack2017-11-20
樓上是在說三小，直接這麼偏激，壓力太大嗎？
Donna avatarDonna2017-11-23
你沒時間沒力氣運動
Noah avatarNoah2017-11-26
看你是七小時專注變成八小時 還是九小變十小以上…
Hedda avatarHedda2017-11-30
如果現在的生活為爆肝模式，應該先多休息。
William avatarWilliam2017-12-05
奴？運動是為了幹鮑，不是為了上班
Thomas avatarThomas2017-12-06
當然有幫助，身體好體力自然好
Edith avatarEdith2017-12-08
幫助可大了，運動回來像充飽電ㄧ樣，加班精力充沛，運
動讓肥宅變帥
Ina avatarIna2017-12-10
尻
Franklin avatarFranklin2017-12-11
有用啊 吃完免錢晚餐再去運動 回來裝個認真再收工回家
的確是增長了工作時間
John avatarJohn2017-12-13
當然有用 絕對要運動的
Caroline avatarCaroline2017-12-17
運動當然有用 身體不健康怎麼工作
Noah avatarNoah2017-12-17
推運動
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-12-18
一個問題 為什麼要增長工作時間? 效率?還是有加班費?
Olga avatarOlga2017-12-19
＄＄對增長工作時間比較有幫助
Belly avatarBelly2017-12-21
對增長你的體力比較有幫助
Franklin avatarFranklin2017-12-25
有用R 我運動完心情都輕鬆愉快
Iris avatarIris2017-12-28
很有用
Frederic avatarFrederic2017-12-31
百利而無害
Margaret avatarMargaret2018-01-03
不要造成傷體傷害的運動 對工作都是好事
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-01-06
運動不會特意想工作 但很多奇怪的想法就是運動時想到的
Faithe avatarFaithe2018-01-11
是為了健康 興趣好嗎
Agnes avatarAgnes2018-01-13
身體健康才是真的...
如果年收百萬 但是身體壞光 這樣你願意嗎?
Xanthe avatarXanthe2018-01-16
年收百萬又不一定要身體壞光 一堆年收百萬身體健康生活多
Lily avatarLily2018-01-21
彩多姿的好嘛？
Oliver avatarOliver2018-01-24
試著讓腦袋放空 運動是很好的方式 ...
Liam avatarLiam2018-01-26
運動完回來刷卡下班，工作時間不就延長了嗎!!
Candice avatarCandice2018-01-29
年收破百但身體差的明明就佔比較多
Rae avatarRae2018-02-02
下班運動完後直接回家洗澡舒服睡覺
James avatarJames2018-02-06
好可憐，為工作運動