陪伴邊緣性人格的朋友 - 社工

首先先推薦兩本書給你：《愛你，想你，恨你》、《我和我的四個影子》

這兩本書所寫的內容都是邊緣型人格疾患。

其實我在讀社工系時也沒有這方面的太多涉獵，頂多是上了一門心理衛生，
然後買了一本DSMⅣ....

直到就職後才能真正接觸到一些精神疾患，
這時候才突然讀得懂書裡寫的那些是什麼意思，
什麼自體形象、認同障礙等等的。

因為偶然接觸《愛你，想你，恨你》那本書之後，
才比較知道身為Bordline身旁的照顧者和親友、甚至伴侶，應該怎麼樣回應他們。
當然這也不是一下子就很順利的，
但是是可以慢慢學習怎麼相處的。

現階段，我只能說，要交給專業的來；
要有精神科醫師的診斷和有精神科背景的心理師作諮商。

在個人的部分，要明確地堅守自己的界線，
Bordenline的人需要明確、結構化的生活，時間到了就該得做什麼，
重點是你要先顧得好你自己，學會消化掉或著放開她的情緒壓力，
做妳自己能做好的部分。

若是有自殺的部分，如果是爬到窗台要跳樓或是已經拿刀在割動脈一類的行為，
不要遲疑，馬上打119叫救護車，記得拿她的健保卡，
然後通知她的老師或教官。

如果他只是在自殘(比如用刀片在身上留下傷痕，通常不會讓人發現)，
那就是盡量降低自己的情緒反應，但認真回應她可能是悲傷、無助的感受。
然後也是通知教官或老師和諮商師。

目前先寫到這樣。

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