下班後都怎麼紓壓? - 社工

※ 引述《bigfeet (She's My Bitch)》之銘言：
: 社工工作起來壓力真的很大，
: 案量大、壓力大、工作繁複、行政事務又多，
: 可是社工的薪水低，而且假又少，想請連假出國玩更是幾乎不可能~
: 所以
: 想問大家 平常都是怎麼排解壓力的?


我的陽台有一區花園，
專門用來種香草植物跟各種蔬菜，
每天到陽台澆花，聞聞植物的香氣，是我平常最愛的排壓方法~


平常都是用來泡澡 或香草茶
檸檬葉、迷迭香、各種薄荷、蘆薈... 加上另外買來的藥材etc

我實在是很喜歡泡香料澡，常常跟室友一起分享
室友都說感覺自己像被煮的雞一樣 被泡在各種香草藥材裡~

最近一次泡的澡是柚子皮澡，就是中秋節柚子吃掉後剩下的皮拿來泡澡，
至於泡法，請google [柚子澡]


如果量夠的話，我就會拿來下菜，
像是做莎莎醬時需要的大量香菜，或煮泡麵會用到的空心菜~

最近正式著要挑戰種南瓜跟葡萄，不曉得發不發的出芽 XD



另外，我的植物上有養很多毛毛蟲
也算是為蝴蝶復育盡一份心力呀(茶~)


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