如何用水泥自製槓鈴 - 土木

Table of Contents

如題

小的買了一包水泥

想說要自製舉重用的槓鈴

但是我爬文外加知識家爬了兩天

一直沒有教製作方法

連水泥跟水的比例我都沒找到(有一說是1:0.4)

故來此版問一下土木人

要怎麼製作舉重用槓鈴

目前有中華水泥一包,PVC塑膠管一枝

第一次來此版,如有違反版規,敬請見諒!

因為我真的也找不到哪邊可以問了 囧>

(20公斤的水泥成品)-----這是桿子----(20公斤的水泥成品)


--

All Comments

Olga avatarOlga2009-11-07
有沒有考慮去 musclebeach發問看看?
Audriana avatarAudriana2009-11-08
感謝回應~已轉錄^^"
Liam avatarLiam2009-11-11
你用 1份水泥 3份沙 來拌會比較好...然後要考慮一下PVC管能
Hardy avatarHardy2009-11-15
承受多重...再去推水泥及沙的用量....
Hamiltion avatarHamiltion2009-11-16
其實要做也不用太麻煩~~就看附近有沒有工地...等他們要灌漿
的時候去要些混凝土就好~~~...哈~~
Leila avatarLeila2009-11-19
沙子也是去建材行買嗎?
John avatarJohn2009-11-21
你確定只要用PVC管,內部不用插鋼筋???
Vanessa avatarVanessa2009-11-25
PVC管灌水泥可嗎@@?
Isabella avatarIsabella2009-11-27
可啊,如果你確定水化作用後不會把管子撐破的話XD
Eartha avatarEartha2009-11-29
PVC管灌水泥??那你要多粗的管子才能抵抗這彎曲應力啊!
Liam avatarLiam2009-11-30
我不太懂 是要做左右的鈴片 還是含槓阿? []——[]
Charlie avatarCharlie2009-12-04
用鋼或鐵管吧! 依RC的概念 插鋼筋有用嗎?
Una avatarUna2009-12-04
這個舉重用的...PVC管是叫支桿~~重量是灌在兩端吧??
應該不是灌到內部吧~~
Daniel avatarDaniel2009-12-08
樓上正解~那請問要怎麼做比較好>"<
Joseph avatarJoseph2009-12-09
直接去買槓鈴搞不好比較省事.....
Mason avatarMason2009-12-12
真正要做的話 還要釘模板 確定不會爆模.....
Regina avatarRegina2009-12-14
感覺把原文書用繩子綁一綁比較省事
Dinah avatarDinah2009-12-18
水膠比0.4差不多啦,也不用釘模版,拿油漆空桶當模就可以了
要越重就拿公升數越高的油漆桶還是塑膠桶就OK了
Tom avatarTom2009-12-22
拿混凝土試體不就好?練臂力又可練握力....(誤)
Sandy avatarSandy2009-12-25
拿#10以上的鋼筋去車螺紋 在兩側螺帽間放鐵塊之類的東西
Donna avatarDonna2009-12-26
請到以下...賀老師家去看...有圖文說明唷...
http://www.wretch.cc/blog/leohehe/22861381
Lauren avatarLauren2009-12-30
沙子建材行有賣.一包五十吧.不然去工地要也可以
Erin avatarErin2009-12-31
感謝c大~終於壓~(今天又試作2個~看來失敗了>"<)
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-01-04
我是用5800的礦泉水瓶子做的~希望能成功~
Freda avatarFreda2010-01-08
做好後~~記得拍個照來看看~~
James avatarJames2010-01-11
PVC塑膠管是用來預留孔的 不是拿來握的