18公斤重物上拉松盟釋疑 - 國營工作討論

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由於這次多了一個拉18公斤的新項目,於是在細節上會有各式各樣的問題,我在此拋轉
引玉,整理下自己問過松盟的問題,也希望各位考友踴躍分享。

Q1:請問測驗中可以使用自備的護具嗎?
A1:不可以

Q2:請問拉18公斤重物會提供防滑手套嗎?
A2:會提供如影片所示之防滑工作手套。
https://i.imgur.com/OdSMsfN.png

Q3:應考人於鷹架平台上拉重物,身體可以倚靠欄杆,不可將繩索利用護欄當支點,由
外往內拉,違者判定不合格。但如果是以欄杆作為短暫支點休息,在繩子架在欄杆
時無由外往內拉的動作可以嗎?
A3:應考人於拉重物過程可短暫休息(時間仍照算),但拉重物的過程中不得以任何理由
將繩索靠置欄杆,違者判定不合格。

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另外我1/14下午三點會到高雄衛武營公園輜汽路側大明路口附近夏日大道起點處使用18
公斤水桶進行練習,有興趣者可自備防滑手套前來體驗看看,我大約拉個兩
次沒人的話會在10至15分左右離去,逾時沒看到人就是我完事走了。
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All Comments

Adele avatarAdele2020-01-18
好心推
Emma avatarEmma2020-01-22
好心推推
Kyle avatarKyle2020-01-26
我都沒有用防滑的拉,會有差嗎?
Caitlin avatarCaitlin2020-01-30
推好心
Rebecca avatarRebecca2020-02-03
畢竟我是做工人,小時候就習慣赤手拉鐵架了...
Ethan avatarEthan2020-02-07
推好心,祝一起通過體測!
Brianna avatarBrianna2020-02-11
好心推,謝謝說明
Valerie avatarValerie2020-02-15
請問一下 如果拉的過程中碰到欄杆並且沒有把護欄當
支點 這樣可以嗎
Zora avatarZora2020-02-19
這你要自己寫信問松盟啊,我又不是主辦單位 XD
Bethany avatarBethany2020-02-23
練習都沒用防滑手套 看起來測試時會更輕鬆
Olga avatarOlga2020-02-27
不知道考試用的鷹架是可以移動的嗎? 我練習都用可動
式鷹架
Hardy avatarHardy2020-03-02
休息時還不能把繩子靠著 看來上鷹架試拉幾下
找到施力方式後要一口氣拉完了
John avatarJohn2020-03-06
推好心,祝一起順利通過體測
Michael avatarMichael2020-03-10
推好心
Edwina avatarEdwina2020-03-14
好奇 不能像拔河的方式往後退嗎xD
Noah avatarNoah2020-03-18
樓上,假設後面是加熱爐的話會怎樣
Ophelia avatarOphelia2020-03-22
啊 想練 但是下班都5.30了QQ
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-03-26
當然是以考試來說囉 不然我說場內 O2不足 乾脆不要考好
了~~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-03-30
突然想到一個問題,一定要順手拉嗎?可以反手拉嗎?萬一
手沒有去纏繩子,而是在往上拉的過程多餘的繩子纏到手如
何判斷?
Linda avatarLinda2020-04-03
松盟要是抓很嚴的話 考試當天申訴一定爆多的
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-04-07
光是拉上來怎麼掛上去可能就一堆方法了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-04-11
謝謝f大,有練有差!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-04-15
請問f大明天也會出現在那裡嗎?
Cara avatarCara2020-04-19
謝謝F大熱心提供練習,有練有差
Rachel avatarRachel2020-04-23
我今天是最後一次練習以避免應考前發生憾事
Agnes avatarAgnes2020-04-27
推f大 萬分感謝 抱歉手套沒止滑摔到你的水桶
Rosalind avatarRosalind2020-05-01
非常謝謝f大!實際練習很有幫助
Bethany avatarBethany2020-05-05
謝謝f大,有練有差
Linda avatarLinda2020-05-09
我是女的 我拉不起來...我只能讓他懸空不掉下去但沒
辦法使力徒手拉上來 我用好市多18公斤的貓砂練習
Cara avatarCara2020-05-13
其實也不用說什麼o2啦,鷹架就這麼小還要用拔河式拉起來
,這當然不可能
Susan avatarSusan2020-05-18
我覺得握力蠻重要的 用童軍繩 徒手最難拉 但如果用開版
那副手套就好抓點了
Lauren avatarLauren2020-05-22
幫朋友問(朋友沒帳號)
她想知道說在這個項目上有什麼訣竅或是各位前輩練出來
的心得有沒有什麼竅門,還請各位前輩解惑
Edwina avatarEdwina2020-05-26
我從去年六月開始拉單槓 就是這樣練
Hedda avatarHedda2020-05-30
因為打算油雇沒上要考電雇 加減練個單槓
Robert avatarRobert2020-06-03
本身就有在運動,我也沒特別練,就是抓個感覺,18公斤蠻
早就知道了,只是沒想到沒滑輪,要徒手上拉
Tracy avatarTracy2020-06-07
同樓上 影片公布後有加強背/二頭/跟農夫走路加強手的抓握
James avatarJames2020-06-11
想請問大家現在練習都有戴影片中同款的防滑手套練嗎?
因為自己一開始是買別的防滑手套戴拉的起來,後來又改
買影片中的那款手套反而不太防滑了..會一直往下滑,不
知道跟尺寸大小有沒有關係,如果是的話當天考試會有分
手套的尺寸嗎? 還是根本是自己握力不夠(._.)
Yuri avatarYuri2020-06-15
今天徒手試拉洗車蠟20公升 拉得起來 不過手滿痛的
Lauren avatarLauren2020-06-19
一般棉跟防滑都試了,感覺沒差...
Mia avatarMia2020-06-23
原來是我腦袋有洞 上面就寫繩索不能靠欄杆啦 囧
Elizabeth avatarElizabeth2020-06-27
常搬東西的我感覺徒手會比較防滑
Agnes avatarAgnes2020-07-01
考試時可以不戴防滑手套,徒手拉嗎?
Vanessa avatarVanessa2020-07-05
手套尺寸應該都一樣的 振宇五金整包168沒分尺寸
Agatha avatarAgatha2020-07-09
考試一定要戴(規定的裝備不可缺少)
Emily avatarEmily2020-07-13
顆粒的防滑手套我也拉不起來 會滑...
整片防滑的就沒問題......
Olga avatarOlga2020-07-17
可以全改整片防滑的嗎?
Leila avatarLeila2020-07-21
會滑表示手的握力可能不夠,趕快練練吧...
Hedwig avatarHedwig2020-07-25
可以改就棒了 顆粒的防滑感覺就是假的
Ingrid avatarIngrid2020-07-29
請問大家看公告影片,爬上去先扣背負式安全帶掛勾,再
關上梯安全鎖。爬下去時,先開起梯安全鎖,再解開背負
式安全帶,我的認知有錯嗎?謝謝
Rachel avatarRachel2020-08-02
樓上P大,因為影片和文字解說有落差,我有打去問松盟。
客服人員只跟我說,現場會在解說一次......
Charlie avatarCharlie2020-08-06
松盟的電話一直忙線
Selena avatarSelena2020-08-10
謝謝ko大
Emily avatarEmily2020-08-14
打去松盟問線的尺寸,也說無法告知
Bethany avatarBethany2020-08-18
不要是童軍繩就好...童軍繩很難抓
Audriana avatarAudriana2020-08-22
大家練習是一股作氣拉上來比較順嗎?
Oliver avatarOliver2020-08-26
當然啦 你拉單槓會撐一分鐘再往上拉嗎
Adele avatarAdele2020-08-30
當然是跳上去後迅速拉完 拖越久肌肉疲勞相對不利
Andy avatarAndy2020-09-03
越快拉完越好 一直hold只會讓你的肌肉處在收縮狀態 加
速疲勞 提早無力
Mary avatarMary2020-09-07
今天多出來的…
David avatarDavid2020-09-11
不可能童軍繩,萬一斷掉松盟會被罵死
至少三分,最粗四分
Tom avatarTom2020-09-15
四分就好抓了
Genevieve avatarGenevieve2020-09-20
用顆粒手套拉2分繩也很難拉 3分以上真的簡單很多