RD怎麼握滑鼠手不會酸酸 - 工程師

※ 引述《k012727 (阿勳)》之銘言：
: 各位三百萬年薪大大好
: 最近現在握滑鼠時
: 總感覺右肩胛骨那邊跟手腕痠的不得了
: ( 小弟右手曾車禍受傷)
: 各位前輩剛好有人在用支撐架麼？？
: 跪求推薦！
: 目前看到有兩大類
: 一、手肘支撐型
: 有鐵製支架，可上下調整要托住手肘的點
: 二、桌面延伸型
: 主要是固定一片長版，從桌面延伸出來，可以放手肘在上面
: google找不太到實用的推薦文(大多開箱)
: 有用過的前輩覺得那一種比較好用呢？？
: 肩膀好酸阿～(甩！！)



這是典型的工程師肩


理由是因為大部分公司的辦公桌椅
並不是給長期使用電腦的

用這樣的桌椅使用電腦常常會造成手肘太過遠離腰部
正常只要手肘彎曲的狀態下
遠離腰部一個拳頭以上
你的肩胛骨內側就會不自覺用力

長時間下來就會造成肩胛骨內側慢性痙攣


我也遇過這個問題
跑去看復健科才知道
台灣工程師常常發生這個問題


別跑去看骨科，他們只會給你類固醇



--