做設備的你們身體有什麼症狀嗎? - 工程師

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輪班到現在也四年多了
一直以來都很擔心自己體檢紅字
所以都會一直去長跑
報名馬拉松
然後吃一些綜合維他命 益生菌之類的
體重一直都維持的不錯
體檢也還勉強可以

結果最近小孩出生
沒什麼時間運動
上班累累又愛喝加料飲料
整個要失控了嗚嗚

不過輪班輪久了感覺很容易健忘
不知道是不是只有我這樣
前幾天還在支援廠區的無塵室迷路
直接老人痴呆癡起來了

雖然以前team上也有跟我爸一樣大還在輪班
而且感覺輪的很爽
不過實在是不想那樣…覺得會過勞

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All Comments

Ethan avatarEthan2021-10-27
長期睡眠不足是失智的一大主因 一天至少要睡足七小時
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-10-24
輪班其實很吃體質的,可以輪的就可以輪,不能輪的怎麼輪都沒辦法適應
Una avatarUna2021-10-27
https://i.imgur.com/SotRCJT.jpg 膝蓋軟算嗎
Olivia avatarOlivia2021-10-24
過勞應該是不會,因為日夜顛倒,要保持運動習慣較好
Enid avatarEnid2021-10-27
固定輪8小時那種比較多人可接受,慘的是,那種不固定的大部分都撐不下去
William avatarWilliam2021-10-24
不是說ASML很爽? 跟光光一樣賽吧
Iris avatarIris2021-10-27
輪班的生活應該很無聊的