大夜後睡不著 - 工程師

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By Blanche
at 2013-06-01T20:44

Table of Contents

多運動 多喝水 多吃綠色蔬菜
窗簾用黑一點營造晚上的氣氛 租屋處不能太吵雜 上夜班的時候不要睡 讓自己累一點

你應該是設備工程師吧?
希望對你有幫助:)


※ 引述《Tibotibo (我差一刀就醒了,請砍)》之銘言:
: 早上剛輪完大夜回寢室
: 開了冷氣躺在床上翻烙餅
: 好不容易睡著,卻只睡3個小時就起來
: 睡眠斷斷續續的很痛苦
: 請問板上的大大
: 輪班後的時差怎麼調?
: 吃什麼水果或是做什麼事情可以一睡7個小時?
: 如果大夜後期超級想睡,又在FAB出不去有何提神辦法?
: 我呼過自己巴掌,下次試試按EMO,效果超好(誤)
: 感謝板上各位大大提供意見

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-06-04T07:08
輪班就是屌
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By Catherine
at 2013-06-05T12:11
醫生護士警察消防也要輪班
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By Linda
at 2013-06-06T07:14
這樣也被看出來>< 感謝大大的建議

大夜後睡不著

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By Skylar Davis
at 2013-06-01T18:34
早上剛輪完大夜回寢室 開了冷氣躺在床上翻烙餅 好不容易睡著,卻只睡3個小時就起來 睡眠斷斷續續的很痛苦 請問板上的大大 輪班後的時差怎麼 ...

offer選擇(南亞電路板.勝普.亞洲化學)

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By Jake
at 2013-06-01T18:04
1. 2. 3. 公司 南亞電路板 勝普電子 亞洲化學 薪資 40~42k 37k 31k 職位 研發工程師 製程�� ...

不要再N了!

Damian avatar
By Damian
at 2013-06-01T17:15
大學:北科工工系 碩班:北科工工所(工作兩年半後唸) 月 年 職稱 工時 2008 路邊手機店 22K 30w不到 維修�� ...

不要再N了!

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By Daph Bay
at 2013-06-01T16:44
借好友的帳號PO 北部國立科大 資管碩士 年度 底薪 獎金 公司 備註 2007 35K 7K 東宜 2008 35K 7K 東宜 一年 遇到金融海嘯 休息一年 2009 38K NA 學校 ...

台塑獎勵員工 7月加薪2%

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By Damian
at 2013-06-01T10:15
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1HgLGBOC ] 作者: BerserkXElf (嬰靈作祟) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 台塑獎勵員工 7月加薪2% 時間: Sat Jun 1 09:53:12 2013 1.媒體來�� ...