如何用水泥自製槓鈴 - 土木

Erin avatar
By Erin
at 2009-11-06T14:41

Table of Contents

如題

小的買了一包水泥

想說要自製舉重用的槓鈴

但是我爬文外加知識家爬了兩天

一直沒有教製作方法

連水泥跟水的比例我都沒找到(有一說是1:0.4)

故來此版問一下土木人

要怎麼製作舉重用槓鈴

目前有中華水泥一包,PVC塑膠管一枝

第一次來此版,如有違反版規,敬請見諒!

因為我真的也找不到哪邊可以問了 囧>

(20公斤的水泥成品)-----這是桿子----(20公斤的水泥成品)


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Tags: 土木

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2009-11-07T00:11
有沒有考慮去 musclebeach發問看看?
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-11-08T04:43
感謝回應~已轉錄^^"
Liam avatar
By Liam
at 2009-11-11T14:14
你用 1份水泥 3份沙 來拌會比較好...然後要考慮一下PVC管能
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-11-15T23:52
承受多重...再去推水泥及沙的用量....
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-11-16T12:36
其實要做也不用太麻煩~~就看附近有沒有工地...等他們要灌漿
的時候去要些混凝土就好~~~...哈~~
Leila avatar
By Leila
at 2009-11-19T08:38
沙子也是去建材行買嗎?
John avatar
By John
at 2009-11-21T21:34
你確定只要用PVC管,內部不用插鋼筋???
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-11-25T22:32
PVC管灌水泥可嗎@@?
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-11-27T12:20
可啊，如果你確定水化作用後不會把管子撐破的話XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-11-29T04:41
PVC管灌水泥??那你要多粗的管子才能抵抗這彎曲應力啊!
Liam avatar
By Liam
at 2009-11-30T22:02
我不太懂 是要做左右的鈴片 還是含槓阿? []——[]
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-12-04T08:37
用鋼或鐵管吧！ 依RC的概念 插鋼筋有用嗎？
Una avatar
By Una
at 2009-12-04T11:09
這個舉重用的...PVC管是叫支桿~~重量是灌在兩端吧??
應該不是灌到內部吧~~
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-12-08T07:36
樓上正解~那請問要怎麼做比較好>"<
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-12-09T03:04
直接去買槓鈴搞不好比較省事.....
Mason avatar
By Mason
at 2009-12-12T01:42
真正要做的話 還要釘模板 確定不會爆模.....
Regina avatar
By Regina
at 2009-12-14T09:25
感覺把原文書用繩子綁一綁比較省事
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-12-18T19:52
水膠比0.4差不多啦，也不用釘模版，拿油漆空桶當模就可以了
要越重就拿公升數越高的油漆桶還是塑膠桶就OK了
Tom avatar
By Tom
at 2009-12-22T08:13
拿混凝土試體不就好？練臂力又可練握力....(誤)
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-12-25T03:48
拿#10以上的鋼筋去車螺紋 在兩側螺帽間放鐵塊之類的東西
Donna avatar
By Donna
at 2009-12-26T03:22
請到以下...賀老師家去看...有圖文說明唷...
http://www.wretch.cc/blog/leohehe/22861381
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-12-30T13:59
沙子建材行有賣.一包五十吧.不然去工地要也可以
Erin avatar
By Erin
at 2009-12-31T03:26
感謝c大~終於壓~(今天又試作2個~看來失敗了>"<)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-01-04T08:32
我是用5800的礦泉水瓶子做的~希望能成功~
Freda avatar
By Freda
at 2010-01-08T11:02
做好後~~記得拍個照來看看~~
James avatar
By James
at 2010-01-11T07:57
PVC塑膠管是用來預留孔的 不是拿來握的

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