快瘋了！焦點解決和任務中心的差異？ - 考試

最近在準備考試
為了這兩個理論翻了好多書..看了很多資料
到最後實在混成一團了
所以只好上來求助各位前輩

焦點解決短期治療學派、任務中心學派
這兩個怎麼看起來幾乎一模一樣啊
目前發現共同的是
1.以目標/任務為導向
2.短期有期限的處遇
3.案主是有能力/資源解決問題的

唯一只有看到一個不同的是
焦點解決短期治療學派講到要看到「問題的例外」
協助案主去發現不被問題困擾時的有效解決辦法

我已經兩個反覆比較很多遍了
實在抓不出這兩個最主要的差異是什麼
想請教各位前輩..
感激不盡...^_^

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