滑鼠手大家怎麼解決 - soho

※ 引述《linkcat (男)》之銘言：
: 不知道符不符合版規
: 做設計的現在幾乎每天都在摸滑鼠
: 結果手現在很酸痛也就是滑鼠手
: 但是不摸滑鼠也是不行
: 我想走這行或多或少大家都差不多吧?
: 我去看了中醫~但感覺效用不大
: 糾正姿勢嗎
: 換滑鼠?
: 真令人頭痛~
: 想請問大家都怎麼解決?

我又來啦，衰事都有我的份，這種職業病我也經驗豐富啊～

手會酸痛就是發炎的前兆，再下去會變成永久傷害的，保健/復健方法如下:

每天手泡熱水20分鐘以後，反覆 +90度 -90度凹折自己的手掌，這是強迫自己的
手掌延展，大約各 10 下以後，再去泡熱水...反覆到症狀減輕，然後一定要休息，
至少「那隻手」一定要休息。

阿工作咧？用另外一隻手啊～

小弟我工作量大到兩手都出現這種病症，結果左手休息的時候只用右手工作，右手
休息的時候只用左手工作，後來就練就了左右開弓的本領，兩手都能夠抓滑鼠做電
腦繪圖，真是血淚啊～

所以我後來就非常講究滑鼠跟鍵盤，幾乎是非羅技的不用，小弟我近兩年的工作量
都是每半年操壞一隻羅技鼠，卻沒賺多少錢，真是悲哀啊～

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