請問關務輪班作息問題 - 公職

※ 引述《conveyor (強哥)》之銘言：
: ※ 引述《username123 (無)》之銘言：
: : 各位前輩好,這陣子開始為考關務做準備
: : 爬了很多文,知道關務的輪班是早晚休
: : 例如星期一早上九點上班,下午五點回來
: : 星期二下午五點上班
: : 星期三早上九點回來,休一整天
: : 星期四再早上九點上班
: : 其中最困擾我的是
: : 這樣的作息要怎麼調整呢
: : 原本星期一晚上睡覺,
: : 星期二變成晚上要上班,
: : 而且一上就是16個小時(從下午五點到隔天九點)
: : 如果連續做估貨,爬貨櫃的工作,應該非常疲累吧
: : 想請問板上的前輩要怎麼調適?
: : 謝謝
: 題外話，以勞基法的角度來看星期一到星期四跟本沒休到。
: 星期一9~17八小時一天
: 星期二17~1八小時一天
: 星期三1~9八小時一天(星期三的八小時己做完，所以不算休假)
: 星期四9~17八小時一天
: 當然公務體系是不商用勞基法而是算時數的。
: 這樣子連續一直換時段生理時鐘會很難調，看有沒有人要換班囉。
海關這種輪班方式跟鐵路很像
不過我在鐵路(車站)實際看到的情況是 絕大部分輪夜班的
在深夜時段可以睡幾個小時
並非真的都在上班
但有少部分職務的休息時間是在晚上7~8點到11點這種時段,
根本睡不著
到深夜就要隨時on call 接聽電話, 做斷電封鎖, 沒弄好可能會出人命

請問海關是否也是如此
輪值大夜,休息時間很短
或者休息時間是排在一般人根本睡不著的時候

謝謝




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