401K contribution一問 - 年終

大家早安...小弟有個關於401k的問題

就是...在年初的時候我加入了公司401k計畫,然後填了薪水單上20%
放入帳戶...後來做了規劃後認為手頭有點緊, 所以在四月中降至6%
(比公司match的多1%)

問題來了...公司年中及年終會有bonus...而bonus的稅會被扣稅
到離譜的程度
(我用了這個計算機 -->
http://finance.yahoo.com/calculator/career-work/pay-01 )

如果說在年終發獎金前（現在改來不及趕上年中獎金，只好等十一月了）
把contribution填到50%或甚至100%, 這樣可以完全的免稅嗎？
還有...一年之中可以改幾次401k的contribution...我沒有看到在advisors
的網站上看到相關規定...請各位大大指教

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