一週工作四天比五天更好？答案不一定 - 離職

https://technews.tw/2023/02/21/four-word-days-not-better-than-five-days
2023年2月21日14︰05
作者黃嬿

疫情期間似乎在家上班當道，疫情結束科技業需求墜谷，遠距工作又成幻影，現在提倡縮
短工時的組織焦點改成週工作四天。最近英國大規模實驗結果出爐，發現多數參與實驗的
英國企業實驗結束後都沒有恢復到五天工作制，三分之一公司還計劃永久實施工作四天制
度，但專家認為，轉向四天工作制要付代價。

四天工作制研究一直有人進行，去年12月公布針對美國、愛爾蘭和澳洲企業的小型試驗結
果顯示，四天工作制下企業收入和員工生產率皆成長，且缺勤率和離職率下降。27家企業
沒有一家表示想恢復到五天工作日。

由紐西蘭非營利組織4DWG及劍橋大學、牛津大學和波士頓學院研究人員合作大規模調查獲
類似結果。實驗自去年6月開始持續六個月，對象含英國61家公司約2,900名員工，工時為
以往80%，薪水不變，但必須承諾工作量和以前一樣。

壓力減輕、男性承擔更多育兒工作

參與者表示從壓力、疲勞和健康到個人生活，各方面都有改善。2,900名參與者沒人表示
想放棄四天工作，15%甚至表示再多錢也無法讓他們回到以前。報告表示，工作四天實驗
大成功，61家企業92%實驗結束後繼續工作四天制。約71%員工表示，六個月結束時倦怠程
度較低，40%員工睡眠品質改善。

環境諮詢公司Tyler Grange實驗後為100名員工永久採用四天工作制，表示工時縮短提升
生產力五分之一以上，每月因病假損失的工作天數減少約18天。員工還表示在家多待一天
有助減少育兒和通勤費。

婦女尤其受益於額外休息日，雖然男女性都表示工作四天身心狀態更好，但女性生活和工
作滿意度方面提升更多，多休息一天甚至改變家庭動態，男性會承擔更多育兒和家事。多
放一天假對父母來說特別有感，因孩子上學，父母有更多時間照顧自己的需求。

波士頓學院經濟學家和社會學家表示，每週工作四天對企業而言並不會構成挑戰，她的研
究早就發現，五天工作不再適合現代勞工生活方式。英國特許人事與發展協會（CIPD）表
示，如果生產率和收入等硬指標及幸福感等保持不變，實驗可能視為成功，企業不會有多
大損失，對多數企業來說，金錢萬能。

週休三天的代價

但這項實驗可能僅適用白領員工，因許多行業勞工工時與收入連動，最近調查顯示，英國
很多人希望工時更長，才能在生活成本危機期間賺更多錢。白領工作者除非整個產業鏈都
配合四天工作制，否則放假日很可能還是得工作。

此外，週休三天可能減少年假天數。英國《就業基本條件法》規定休假是按工時計算，全
薪但工作日減少，雇主有權只給員工低於15天的假期。因此更長週末可能換來更少長假，
國家地理雜誌文章指出，假期必須至少八天才能產生效果。

縮短工時但要求生產力不變可能造成更大壓力，雖然很多人批評上班時間不是時時刻刻都
有效率，很多人會滑手機、放空、聊天、處理私事，但人的思緒有時走神很正常，並不是
因為懶惰，而是因為我們是人，不是機器人，很多參與工作四天的人反應每天工時超過12
小時，更讓人精疲力盡。

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