久站 - 服務業討論

By Donna
at 2009-07-10T21:33

Table of Contents

目前服務業的工作做快要半年，每天都必須站滿八個小時以上

只有中午吃飯的一個小時，有稍稍地休息到

第一個月還沒什麼感覺

第二個月覺得腳底有點痛

第三個月以後，覺得每天都像是用瘀青的肉在走路

第四個月以後，腳背上的筋在踩到地剎那會跟著疼痛的跳動

醫生說，是發炎，吃了藥之後也沒有多大的效果(因為每天都還是得上班啊~)

靜脈區張襪也穿了，氣墊鞋也穿了，每天回家也是泡熱水、按摩、抬腳

擦藥酒，甚至把酸痛藥膏當乳液擦

可是依舊沒有改善，狀況只是越演越烈而已

我很困惑

看板上大家好像都習慣成自然

是因為我太草莓嗎？

還是我不適合這份工作？

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Tags: 服務業

All Comments

By Ophelia
at 2009-07-15T03:09

會不會是站姿不良or脊椎側彎?
服務業站久倒是蠻正常的 ~.~

By Bennie
at 2009-07-19T08:45

鞋子可以買好一點的如氣墊鞋,我自己是每天站8~10小時餐飲業

By Lily
at 2009-07-23T14:21

有的時候也可能是鞋子太重,我把勃肯換成CROCS鞋之後
小腿都不痠了參考一下

By Gary
at 2009-07-27T19:57

不過我小腿大腿都不會酸耶~主要是腳板和腳底非常疼痛

By Bennie
at 2009-08-01T01:33

站了4~5年已經習慣了

By Catherine
at 2009-08-05T07:09

我一天站12小時也是從事服務業～換慢跑鞋腳就不會這麼痠

By Andrew
at 2009-08-09T12:45

晚上回家給他吊腳和泡熱水

By Mary
at 2009-08-13T18:21

或者是帶張小椅子,偶爾坐一下,不要一直壓迫腳

By Carolina Franco
at 2009-08-17T23:57

我久站時間雖然沒你長，但是我得了髕骨症候群，現在要每
天做復健，超慘....

By Joe
at 2009-08-22T05:33

會不會你穿平底鞋的緣故?其實久站比較建議穿鞋墊軟的鞋子

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