易勞累體質 vs 不勞累體質 - 離職

Ina avatar
By Ina
at 2020-07-13T17:32

Table of Contents

※ 引述《appledavid (新三寶:香蕉 鹿茸 太陽餅)》之銘言:
: 有人願意分享嗎?
: 也些人平常菸酒不離身
: 也不運動
: 卻時時精力充沛
: 天天玩到半夜隔天繼續精神奕奕
: 我是到下午就不行了
: 我發現真的有易累體質 跟不易累體質
: 有人知道怎麼改變自己成為不易累體質嗎?
: 跑步有用嗎?
: -----
: Sent from JPTT on my iPad


可以訓練,但建議不要,還是身體健康重要。

我不菸不酒

我以前每晚超過12點睡覺,隔天會很累;自從前主管離職後,換了一位不會體諒下面的工
時主管,主管會他下班時丟出mail,然後叫你回家前完成,這個時候,可能就會凌晨下班


還沒換主管前,10點前下班

換主管後,習慣11-12點下班。

然後又被凹成12點半下班。

習慣凌晨0:30下班後,又被凹到凌晨1點。
依照這個循環,變成凌晨2點下班。

回家洗完澡,床上躺平,已經凌晨3點,久而久之習慣這睡眠時間(約一年時間養成,現
在改不回來了)。

不管上面時間怎麼變,都是早上九點起床……
然後莫名奇妙習慣後,上班也不會累。

有去看醫生,醫生說成年人睡6小時,都是正常睡眠時間範圍。


但我真的建議不要這樣,就算醫生說正常也不要,因為在我還沒養成這習慣時,六日我都
睡到9點起床,養成後,六日有機會睡到下午或晚上起床,可能身體疲勞,自己不知道。

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Tags: 離職

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2020-07-15T11:37
好慘~主管睡覺或睡不著然後拉底下的人加班 QQ 爛
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-07-18T04:30
有種電池壞掉的症頭
Ina avatar
By Ina
at 2020-07-21T16:34
感覺後面一定會因為這樣出現不少疾病QQ
Tom avatar
By Tom
at 2020-07-25T09:40
健康是本存摺概念
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By Catherine
at 2020-07-26T13:42
你有定期健檢,照肝臟的超音波嗎?
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-07-29T18:34
爆肝很傷身體的,記得去體檢
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By Queena
at 2020-08-03T12:39
睡眠時間每人都不一樣不一定六小時就可以
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By Eden
at 2020-08-07T18:59
這樣搞感覺總有一天會上新聞...
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By Necoo
at 2020-08-07T22:41
身體重要啊哥 這樣久了一定出問題 趕快調回來吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-08-10T04:20
幹嘛不離職?
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-08-14T09:58
八卦是 換主管前也是10點下班
Kama avatar
By Kama
at 2020-08-16T19:56
你一定會暴斃,還不換工作
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-08-21T05:03
建議換工作

聘約人員人事條例草案遭批破壞文官體制

Ida avatar
By Ida
at 2020-07-13T02:58
隨便看一看,這個?? 順道引公務員的來比對一下 (兼任職務限制) 第三十條 聘約人員除法令另有規定外,不得兼任他項公職或業務;其依法令兼職者,不 得兼薪。 聘約人員兼任前項公職或業務者,應經服務機關同意。 聘約人員經服務機關許可,得兼任教學、研究工作或非以營利為目的之事業、團體之職務 。 聘約人員得 ...

保全面試小心得

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-07-13T00:01
※ 引述《Puehong (Puehong)》之銘言: : ※ [本文轉錄自 Salary 看板 #1V2XN_1u ] : : 作者: Puehong (Puehong) 看板: Salary : 標題: [心得] 保全面試小心得 : 時間: Sun Jul 1 ...

政院擬具聘約人員草案 學者:未來政府會

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By Dorothy
at 2020-07-12T23:37
※ 引述《ams9 (大發利市)》之銘言: : 新聞下方附上行政院人事行政總處澄清稿 : 政院擬具聘約人員草案 學者:未來政府會有更多口譯哥 : 2020-07-11 13:51 聯合報 / 記者徐偉真╱台北即時報導 : 行政院擬具「聘約人員人事條例」草案,保訓會前委員桂宏誠說,草案提到 : 未來公務人力雙軌 ...

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Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-07-11T19:24
※ 引述《Blissey (蛋蛋)》之銘言: : 轉職一年多 : 幾萬行龐大的code 實在不知道要怎麼看 : 導致工作進度落後 常delay 交不出來 : 每天工時12小時 假日有時還進公司自主加班 : 其實也不只是code 還有背景知識也不熟悉 : 像是錄影跟回放功能 這些以前學校都沒學過 : 太多不懂不 ...

女錄取化學廠作業員才說懷胎4月 嗆不准

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By Selena
at 2020-07-11T17:24
※ 引述《pujos (lks)》之銘言: : 釐清一些觀念 : 1. : 就業任何相關,只要提到懷孕與否 : 包含簽署任何文件、詢問、對話... : 能被留下有證據告上去的 : 基本開銷30萬~150萬 : 違反性平法第11條第一項 : 台灣第一硬 : 2. : 體檢報告 : 大部分體檢報告都是就職後繳交 ...