科技業的大家都怎麼照顧身體 - 工程師

設備工程師、製程工程師、生產線主任（管技術員的） 這些才要輪班

講好聽是工程師 講難聽是低階輪班人員

輪班的人就多多睡覺補眠 不要想東想西 輪班累的是身體 不太需要動腦 壓力也比常日班小

※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: 小弟非科技業
: 但知道科技業也是很操勞
: 甚至也是不斷輪班
: 另外除了體力上
: 在腦力上也是很費神
: 因此想請問各位科技業的工程師
: 你們在輪班之餘
: 怎麼調適自己的身體狀況
: 怎麼養生的呢

--