如何增加自己工作EQ和抗壓力? - 國貿工作討論

我是做製造業國外業務的工作

其實我覺得EQ.抗壓力這種東西有點半天生

有些人對於工作的忍耐度比較高

同時處理很多事情也不覺得煩

國外業務這職務其實很容易裡外不是人

但如果我去做其他職缺很難找到現在薪資水平的工作

其實我的語言能力和國貿.船務知識和實務經驗算足夠

但想要在工作有更多遊刃有餘的柔軟度

除了本來面對奧客就要有很多耐性外

希望能有面對工廠中間亂成一團 最後卻要業務擔能更多包容力

請問國外業務的EQ和抗壓力能後天培養嗎？該怎麼做呢？

最近跳槽到另一間做國外業務薪水比較高之外，產業開發過程也是覺得沒那麼複雜的，對
我來說是新的開始想要好好精進自己的EQ和抗壓力

再請大家指教，謝謝！

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