請問這段影片的翻譯.. - 翻譯

http://www.essential-skills.com/content.php?cid=1070
如提 只要點中間那個demo就可以聽了
這個網站是有關心理學的文章低
短短十分鐘聽了好幾次都殺攏沒呀...
麻煩跟我講個大概 感激不盡!!

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